C’EST D’ACTUALITÉ
Du 23 au 27 mai, la fête de la Nature offre cinq jours de manifestations pour redécouvrir celle-ci et ses bienfaits sur notre santé et notre équilibre.
nos vies La nature s’invite dans
Cette année, la fête de la Nature souffle sa douzième bougie. Avec plus de 5000 animations dans les jardins, parcs et forêts de France : jeux, balades à thème, observations d’animaux en milieu naturel, recherches de plantes médicinales… Il y en a pour tous les goûts ! Le but : nous inciter à redécouvrir cette nature dont les bienfaits sur notre équilibre et notre santé sont indéniables. En effet, de plus en plus de villes françaises multiplient les initiatives pour développer des petits coins de nature au milieu du bitume : installations de ruches dans les parcs ou sur les toits des immeubles, jardins suspendus dans les centres commerciaux, potagers partagés dans les résidences, les écoles ou les centres-villes… À nous de chouchouter au mieux cette nature afin de profiter de tout ce qu’elle peut nous apporter !
Protéger l’environnement : une vraie préoccupation !
Pendant des années, l’environnement n’a pas mobilisé grand monde. En 2007, sur les 50000 personnes qui ont participé à la première fête de la Nature, la plupart étaient des écolos convaincus ! « Peu à peu, l’événement a mobilisé de plus en plus de gens, observe François Letourneux, président de l’association qui l’organise. Aujourd’hui, 754000 visiteurs de tous âges et de toutes convictions viennent rendre hommage à Dame Nature. » Et 83 % des Français* estiment que, dans leur région, la protection de l’environnement doit primer sur le développement économique et des transports : « Entre les épisodes d’inondations, de canicules et de sécheresses de ces dernières années, beaucoup de gens ont pris conscience que notre environnement s’est dégradé et que cela a des conséquences sur notre vie et notre santé, ajoute Fabien Chenel, directeur de l’événement. C’est pourquoi, aujourd’hui, de plus en plus de personnes veulent savoir comment elles peuvent, à leur niveau, protéger la nature. »
Un effet direct sur notre santé
Si toute activité physique est bonne pour la santé, pratiquée dans la nature elle est encore meilleure : ainsi, deux groupes de promeneurs, l’un en ville, l’autre en forêt, n’en profitent pas de la même manière. Au contact de la nature, le stress diminue et la concentration s’améliore. Les effets se font ressentir jusqu’à trente jours après la balade. De plus, l’immersion en forêt renforce les défenses immunitaires. Selon l’Observatoire des villes vertes, le simple fait de vivre à côté d’un espace vert réduit les douleurs, les troubles de l’anxiété et de la dépression, les migraines… Quant au jardinage, il fait du bien à tous, notamment aux enfants : retour au calme, meilleures performances scolaires… Une expérience menée sur deux groupes d’écoliers, l’un ayant un enseignement théorique en sciences naturelles, l’autre une implication manuelle dans un jardin, a montré combien le fait de réaliser des semis, d’observer