Il a changé physiquement et vous attire moins

Son apparence n’est plus celle qui vous a fait chavirer. Comment faire face à la baisse de désir que vous ressentez…

Des cheveux en moins, des kilos en plus, un plus grand laisser-aller vestimentaire… C’est un fait, le physique de votre conjoint n’est plus celui qui vous a charmée à vos débuts et cela a un impact sur vos élans amoureux, moins spontanés et de plus en plus espacés.

« Ce changement renvoie forcément à la question du désir amoureux, qui évolue dans le temps, souligne Blanche Frémont Marinopoulos, psychologue clinicienne. Au fil du temps, un oeil nouveau se pose sur le conjoint : une réadaptation de notre part s’impose. » La première chose à faire est de vous interroger sur ce que cela soulève en vous : pourquoi ne le désirez-vous plus ? Estce une question de physique ou de style ? S’est-il passé quelque chose entre vous qui puisse expliquer vos réticences ? Demandez-vous enfin si vous avez une part de responsabilité dans ce changement : il se peut qu’il se laisse aller par manque d’attention de votre part. Choisissez ensuite un moment calme pour évoquer le sujet avec tact. Faites attention aux mots que vous employez, pour ne pas le dévaloriser ni le froisser. « Commencez par souligner tout ce que vous aimez chez lui, tout ce qui a vous a attirée en lui, puis employez la forme interrogative : “Ces derniers temps, tu as subi des changements physiques : as-tu envie d’en parler ?” Creusez la discussion pour voir comment il se sent, lui, vis-à-vis de cette transformation corporelle : a-t-il besoin de soutien de votre part pour se reprendre en main ? » suggère la thérapeute. Prenez du temps pour l’accompagner dans cette démarche : proposez-lui un programme de sport en couple ou des séances shopping pour le mettre en valeur.

« Faites revivre des moments symboliques entre vous, ajoute la psychologue. Retournez sur les lieux de votre rencontre, emmenez-le dans votre premier restaurant… Tout est bon pour qu’il prenne conscience que vos remarques sont guidées par l’amour et le respect que vous lui portez. »

Nos conseils

✔ Soyez positive dans votre approche. Au lieu de dire « Je trouve que tu as grossi… », dites plutôt : « J’aimais quand tu faisais attention à toi et que tu t’entraînais. »

✔ Il se fâche quand vous abordez le sujet ? Arrêtez la conversation et reprenez-la quand il sera calmé. Dites-lui bien que votre intention n’est pas de le blesser, mais bien d’améliorer votre relation.