SANTÉ Une peau saine au soleil

On l’a tant attendu que l’on veut profiter de ses rayons en vacances… Mais pour jouir de ses réels bénéfices, il est nécessaire de s’exposer en connaissance de cause et avec modération !

Les campagnes de prévention nous alertent chaque année sur les méfaits du soleil et les risques de développer un cancer de la peau en cas d’exposition prolongée et répétée. Si nous savons donc qu’il faut faire attention, difficile d’échapper aux UV en toutes circonstances, en ville comme en plein air. Et c’est tant mieux car nous en avons aussi besoin pour assurer la synthèse de la précieuse vitamine D, championne de notre immunité, et qui se fait au niveau de la peau, au contact des ultraviolets. Mais ce n’est pas tout, ces rayons ont aussi le pouvoir d’améliorer certaines pathologies dermatologiques. On vous explique comment en faire bon usage.