Pour désigner ces moments où l’on n’est concentrée sur aucune tâche particulière,

Strachwitz, Dr Manuella von psychothérapeute* psychiatre et

Albin Michel). de la rêverie (éd.

* Euteure de l’Abécédaire

où nos pensées sautent du coq à l’âne sans objectif précis, les neuroscientifiques parlent de « mode par défaut » du cerveau. « On y entre sans s’en rendre compte, et c’est souvent au bout de quelques secondes, voire quelques minutes, qu’on réalise qu’on était parti dans nos pensées », observe le Dr Manuella von Strachwitz, psychiatre. Mais dans cet état de conscience intermédiaire, le cerveau est tout sauf inactif : nos neurones s’agitent dans des zones cérébrales très éloignées les unes des autres, vitales pour la santé mentale, le langage ou la mémoire.