Marchez, nagez, pédalez…
La sédentarité est une des causes des problèmes circulatoires. Ainsi, pas de remède miracle, mais une activité physique régulière qui favorise le retour veineux. Autres petits gestes salvateurs, en partant des pieds jusqu’en haut des jambes : la douche écossaise et l’automassage, pour bien drainer.