En prévention

Du plantain

Si vous partez pour une promenade dans la campagne, frottez les parties sensibles du pied avec des feuilles fraîches de plantain, avant de mettre vos chaussures.

Un massage aux huiles essentielles

Enduisez matin et soir les pieds de Tégarome aux huiles essentielles du Dr Valnet. Il suffit d’en mettre au creux de sa main et de se masser les pieds. Si vous n’avez pas pris cette précaution et que vous avez une ou plusieurs ampoules, faites tout simplement une compresse de Tégarome que vous laissez en place toute la nuit sur la ou les ampoules.

AUTRE SOLUTION :

Massez vos pieds, en insistant sur les talons et les orteils (toutes les zones de frottement), avec une huile que vous préparerez en mélangeant 100 ml d’huile de massage avec 50 gouttes d’huile essentielle de lavande fine et 50 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat.