BEAUTÉ Ces soins cocon vous font rayonner !
Vous vous sentez fatiguée et tendue, et cela se ressent sur votre éclat ? Voici un programme adapté pour détendre votre visage et envelopper votre corps de douceur afin de vous sentir de nouveau belle et relax !
DES SOINS DE NUIT MAGIQUES QUI RESSOURCENT
Manque de lumière, de vacances… Au creux de l’hiver, notre visage fait souvent triste mine. Les soins du soir sont donc particulièrement propices pour effectuer des gestes bienfaisants, afin de revitaliser la peau et détendre les traits, car c’est pendant la nuit que les cellules se régénèrent le mieux. Au programme : un démaquillage dans les règles de l’art suivi d’un masque de nuit, qui va aider la peau à se ressourcer. Côté démaquillage : quel que soit votre produit (lait, gel ou huile démaquillante), ne l’appliquez pas à la va-vite, mais prenez plutôt le temps de masser votre visage par des lissages du bout des doigts, en insistant sur toutes les zones de tensions, comme le front, ainsi que la zone intersourcilière
Côté masque de nuit : optez pour un soin deux-en-un, qui va hydrater et repulper la peau, tout en lui apportant des actifs adoucissants, car une peau stressée est aussi plus réactive, et elle a donc tendance à rougir facilement.
1. Masque de nuit relaxant Recharge, My Clarins, 27 €*** et **** .
2. Masque gel de nuit défatigant Effet bonne mine, Sensibiafine, 16,90 €**.
3. Masque de nuit hydratant Aloé Sleep,
HelloBody, 34,99 €***.
BAIN ET DOUCHE
COMME AU HAMMAM
Prendre un bain ou une douche n’est pas seulement un geste d’hygiène. Vous pouvez tout à fait le transformer en un véritable moment de détente absolue, en adoptant des produits à base d’extraits de fleur d’oranger, d’amande ou de lavande, aux propriétés relaxantes reconnues. De plus, l’eau chaude et la chaleur générée dans la salle de bains deviennent alors de vraies parenthèses bienfaisantes, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Et en créant une atmosphère propice à cette relaxation, par exemple, en allumant quelques bougies pour une douce lumière, l’effet n’en sera que décuplé.
Côté bain : faites couler l’eau à une température d’environ 38 °C et dispersez-y un produit moussant, ou une grosse poignée de sels de bain aux effets décontractants. Laissez-vous ensuite bercer une dizaine de minutes, le mieux, en fermant les yeux.
Côté douche : toujours avec une température de l’eau aux alentours de 38 °C, passez le pommeau le long du dos, insistez au niveau de la nuque et des reins, puis faites doucement remonter le jet en partant des mains jusqu’en haut des épaules.
4. Sels de bain marins Relax lavande, Corine de Farme, 5 €*.
5. Bain Douche Relaxant amande fleur d’oranger,
Yves Rocher, 5,50 €***.
6. La Douche délassante senteur bouquet de lavande, La Provençale, 5,39 €*.
Notre Maxi conseil
Pour prolonger les bienfaits de ces instants relaxants, enveloppez-vous dans un peignoir ou une grande serviette moelleuse, allongez-vous sur votre lit et respirez calmement durant une dizaine de minutes.