˝ Je me suis lancée seule, mais enthousiaste ˝

Cécilia, 51 ans

Depuis deux ans, je suis tentée par le changement green. Chaque semaine, l’angoisse monte quand je range mes courses et que je vois tout le plastique inutile que je jette. Autour de moi, plusieurs amies ont modifié leurs habitudes et je me sens à la traîne. Découragée aussi, je l’avoue : la tâche est tellement grande, j’ai l’impression de m’attaquer à une montagne. Ces derniers temps, j’étais également en colère contre mon mari, à mille lieues de me rejoindre dans mes convictions. D’après lui, les écolos sont irréalistes, le bio coûte cher, etc. Nos divergences sur le sujet me bloquaient pour avancer. Finalement, une amie m’a proposé de l’aide et j’ai décidé d’accepter sa main tendue. Je ne veux pas avoir de regrets en me disant que je n’ai pas essayé de changer mes habitudes. Je me suis donc lancée dans la démarche zéro déchet il y a un mois, avec soulagement et enthousiasme: un nouveau monde s’ouvre à moi ! Mon mari, lui, est toujours sceptique, mais me laisse faire. Ma colère a cédé la place à la motivation : je compte bien lui montrer qu’il a tort et que tous ces efforts vont aboutir à un bénéfice pour nous !

L’avis de la psy

Cécilia avait besoin du soutien des autres pour passer à l’action. Avec la proposition de son amie, elle s’est sentie prête à braver les réflexions de son mari et ses propres blocages. Maintenant qu’elle décide de l’orientation de sa vie, elle retrouve une énergie différente. Je lui conseillerais d’aller au début vers des actions simples : acheter local, de saison, d’occasion… lui permettrait de garder son enthousiasme sur la durée et mesurer facilement ses avancées.