La bonne activité sportive
Dans le dossier du numéro 293 de Micro Pratique, vous laissez entendre que les montres connectées que vous avez testées ne sont pas fiables dans le domaine des activités sportives. Vous dites que la détection automatique n’est pas valide et souvent erronée. J’envisage l’achat de ce type de produit, dans un but assez précis : avoir une motivation pour sortir et bouger en cette période où l’on travaille à la maison. Merci de votre réponse..
Sans nous jeter des fleurs, avouez que notre sujet avec des montres plus santé et sport que connectées tombe à pic. Plus sérieusement, pour répondre à votre question, il faut dissocier encore une fois nos montres. La Casio par exemple ne détecte pas votre activité en dehors de vos « pas » dans ce que la marque nomme le Journal de bord. Elle attend que son utilisateur active le mode « activité » pour prendre en compte le GPS, le capteur cardio, etc., mais elle a pour elle de vous motiver en affichant vos objectifs mensuels, mais aussi un statut d’entraînement positif ou négatif, ce qui peut aider à se « bouger ». Notez aussi que la Casio semble moins sensible au comptage de pas quand vous êtes « transporté », comprenez dans un bus, une rame de métro ou encore un deux-roues motorisé. Les trois autres protagonistes de notre dossier ont tendance à compter quelques pas dans ces situations, voire beaucoup. La Sense de Fitbit ainsi que la ScanWatch de Withings proposent de détecter des activités basiques sans que vous lui demandiez. Cela ne changera rien sur le nombre de pas, mais elles peuvent en principe savoir si vous marchez ou faites du vélo. C’est globalement le cas, mais comme pour la simple Aria 2.0 de FitTrack, mieux vaut signaler que vous lancez une activité pour une reconnaissance parfaite et surtout au besoin activer le GPS du smartphone ou de la montre et obtenir le tracé de votre sortie du jour. La Sense comme la ScanWatch ont tendance à présenter quelques méprises dans leurs automatismes. Ainsi la Sense prend un déplacement à moto pour une balade à vélo, même si la balade vous embarque sur autoroute à des vitesses inconnues d’un cycliste. Même chose pour la ScanWatch qui, pour sa part, semble voir dans l’activité « vélo » une sorte de fourre-tout quand elle ne « comprend » pas ou ne trouve pas de corrélation entre les signes physiques qu’elle surveille. Lors de nos tests, la moto fut donc vélo, mais aussi de temps en temps une conversation téléphonique animée s’est vue affublée de l’activité sportive dans notre journal de bord. Mais pour le reste, Fitbit et Withings, ou encore FitTrack seront d’une grande aide à votre motivation. La première par la possibilité de recevoir des notifications, Fitbit étant le champion dans le domaine avec même un nombre de pas horaire à faire ! De son côté, Withings propose sur l’écran de la Scanwatch un cadran d’objectif qui à tout moment indique le pourcentage de réalisation de votre objectif journalier. Chez FitTrack, la montre propose directement à l’écran vos objectifs et un bargraphe permet de suivre son accomplissement. Ces trois produits vous aideront à vous motiver et leurs applications vous montreront vos progrès et accomplissements, de quoi se donner envie de continuer et d’aller plus loin.