Les erreurs techniques typiques

Des bâtons qui penchent, des skis qui se lèvent à chaque pas ou des conversions qui résistent… nous avons tous ce petit vice qui nous semble impossible à rectifier. Que tu sois débutant ou expérimenté, voici quelques exercices qui te permettront d’être plus efficace, d’assurer ta sécurité et bien sûr… de gagner en style !

AVANT DE COMMENCER... Le moment est venu de peaufiner ta tech-nique... niais attention ! Pas question de te mettre en danger pendant que tu pratiques. Tu devras te trouver un endroit à l'abri des conditions climatologiques et nivologiques adverses, mais surtout dans lequel une chute n'aura pas de consé-quences néfastes. C'est bon? Allons-y! l'exécution des exercices, la qualité prime toujours sur la vitesse, même si on a tous tendance à accélérer. Il faudra aussi penser à exagérer les gestes. Parfois, on a la sensa-tion interne que l'on fait ce que l'on doit mais en réalité, notre corps n'a pas bougé d'un chouïa! Les mouvements étant bien intériorisés, vient le moment d'appliquer les connaissances acquises sur le terrain. Reste concentré dans les moments clés et ne te laisse pas emporter par la panique: mieux tu seras placé, plus de chances tu auras de t'en sortir avec brio ! - -