Affûtage en règle

Rien ne sert de manger, il faut courir à point… Enfin bref, c’est le moment de vous dépenser pour retrouver un poil la ligne. Certes il fait nuit tôt et il fait froid mais grâce aux conseils de Joggeur qui distille un dossier bien fichu dans son dernier opus, vous aurez le mérite d’être accompagné dans vos efforts. Surtout, vous vous rendrez compte que ça paie une fois au guidon de votre moto. Joggeur, ce sont des conseils pour courir (avec tests pompes + montres cardios) mais aussi des idées à essayer en matière d’alimentation et de streching pour rester en forme. Un numéro tout bleu et tout rose est en kiosque. Il se destine donc aux hommes et aux dames !