MOUGINS 30
Le Centre éducatif et culturel Les Campelières multiplie les propositions de découverte de ses activités. En voici un nouvel exemple, samedi 24 mars de 14 h à 17 h non stop au gymnase des Campelières : le « Fitness day ». Et pour décrire ce rendezvous ébouriffant, c’est encore la responsable des cours « Le corps en mouvement », MarieLaure Galda, qui en parle le mieux : « Par cet après-midi, on souhaite s’adresser à un public extérieur afin qu’il découvre son corps et les bénéfices d’une activité physique sur la santé et le bien-être».
Territoires nouveaux
Au programme : des cours de Zumba, Total body et Stretching dispensés par 4 professeurs diplômés, Farah, Edwige, David et Marie-Laure, ouverts à toutes et tous, des plus jeunes aux seniors. La zumba ? « Des rythmes amusants qui aident à éliminer les énergies négatives. » Le Total Body ? « Il mixe cardio et renforcement musculaire » pour une silhouette sportive. Le stretching ? « Il procure un bien-être immédiat en étirant chaque partie du corps. » Cet alléchant cocktail vous est proposé pour un tarif de 15 euros, avec la promesse de Marie-Laure Gualda : « Ecouter ce que notre corps nous dit, explorer ses possibilités, découvrir des territoires nouveaux, comprendre son fonctionnement nous réconcilie avec nous- même. » Inscriptions sur réservation 04.93.69.44.54 ou 04.93.45.68.94. ou sur place samedi. Gymnase des Campelières, 2307 avenue Maréchal-Juin, 06250 Mougins. - Samedi et dimanche juin : stage bien-être à l’île Sainte-Marguerite ; tarif : euros (réservation avant le avril), comprenant la ½ pension, le trajet en bateau et les activités bien-être : relaxation-respiration, gym sensorielle et tension du dos. - Du au avril de h à h : stage multi-activités enfants ( à ans); jeux à la piscine et natation, pause repas sur place, puis création d’un spectacle avec chant danse et mise en scène; tarifs : euros les demi-journées, euros les journées. - Renseignements : ... .. ou ..... ou www.lescampelieres.fr