Un pompier antibois en dédicace à Polygone
Pompier, papa poule, coach sportif... Rémi Papalia, alias Rémi Ragnar, cumule les rôles. Le trentenaire est en dédicace cet après-midi à la Fnac de Cagnes pour la sortie de son livre.
Ses carrières de sapeur-pompier et de coach sportif ont été dictées par le hasard. Rémi Papalia, plus connu sous le nom de Rémi Ragnar, s’était destiné à être coach sportif plutôt que sapeur-pompier. Finalement, il a fait les deux : « À la fin de mon diplôme à la faculté de Staps, des collègues m’ont poussé à passer le concours de pompiers un peu par hasard. De tous mes amis je suis le seul à l’avoir réussi. »
Pompier professionnel à Antibes depuis dix ans, le père de deux enfants s’est également lancé à l’assaut des réseaux sociaux en tant que coach sportif. « Il y a cinq ans, lors de la naissance de mon fils, je n’arrivais pas à accéder à Facebook. Je me suis créé un compte Instagram. Je cochais un peu toutes les cases. J’étais pompier, coach sportif, jeune papa, barbu, musclé et une gueule qui passe bien. En une dizaine de jours j’ai eu près de 10 000 abonnés. »
Un livre sorti en juin
Aujourd’hui, Rémi Ragnar – en référence au légendaire Viking – compte plus de 300 000 abonnés sur Instagram. À 33 ans, l’antibois alterne entre les interventions, la vie de caserne, sa famille et son rôle de coach. «Le métier de sapeur-pompier est compatible avec cela », poursuit celui qui dirige les séances de musculation à la caserne. Son dernier projet ? La sortie d’un livre pour se muscler chez soi sans matériel (1). « Jamais un jour je n’aurais imaginé écrire un livre. À l’école, j’étais très bon en sport et en maths mais pas du tout en français ! Les réseaux sociaux, c’est bien mais j’ai eu l’occasion de faire ce livre. Le projet m’a plu. »
Des challenges à gogo
La suite, c’est le développement de sa marque de vêtements mais pas seulement.
« J’organise des challenges de six semaines où j’aide les gens en ligne pour se transformer. Ensemble on fait des séances de vingt minutes en visio quatre fois par semaine en suivant un programme alimentaire et un livre de recettes. On a un groupe Facebook où je discute avec eux. Puis, à la fin de ces six semaines, on vote pour la meilleure transformation et le vainqueur remporte un voyage au bout du monde, un iphone... »
En attendant le prochain challenge qui débute ce lundi, Rémi Ragnar sera à retrouver cet après-midi à la Fnac de Polygone Riviera pour la dédicace de son livre. (1) « Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines » Savoir + Aujourd’hui, à partir de 16 heures, à la Fnac de Polygone Riviera.