Nice-Matin (Nice Littoral et Vallées)

Les dix commandeme­nts pour être mieux armé

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Comment jouer enfin à égalité avec les autres et donner le meilleur de nous-mêmes ? Les dix « commandeme­nts d’une charité bien ordonnée » selon Patrick Estrade (extraits). se discrédite­r d’emblée, ne pas systématiq­uement se soumettre aux autres. Faire valoir son propre point de vue, se faire respecter des autres.

Apprendre à faire la part des choses entre ce que nous sommes vraiment au fond de nous-mêmes et les images de nous que les autres ont projetées dans le passé ou qu’ils projettent encore.

Parvenir à différenci­er les images et les courants intérieurs qui nous animent et nous énergisent et ceux qui nous cantonnent et nous bloquent.

Apprendre à considérer les situations sociales et relationne­lles pour ce qu’elles sont et non pour ce que nous croyons qu’elles sont afin de refonder une confiance en soi et en la vie.

Faire jouer notre intelligen­ce des choses et des situations, comprendre que si tout ce que font les autres n’est pas forcément ni pour notre mal, ni pour notre bien.

Apprendre à nous défaire de nos excès de moralisme et de vertu.

En même temps, contrôler les préjugés que nous avons sur les autres et mettre la pédale douce à nos leçons de droiture.

Arrêter de vivre sur un petit nuage et de gober tout ce qu’on nous dit comme une vérité révélée.

Apprendre à nous méfier des êtres qui paraissent trop parfaits – à commencer peut-être par nous-mêmes.

Décider de quitter l’image qu’on a de soi pour se permettre de vivre autrement.

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