3. Les activités idéales

Votre enfant manque de confiance en lui, il est réservé et vous aimeriez bien qu’il gagne en autonomie et prenne un peu d’assurance. 3 activités qui devraient lui plaire et l’épanouir.

LE PONEY Pour croire en ses capacités

Avec Françoise Héroult, thérapeute avec le cheval de l’association Cheval et Sens* « Le poney est un animal nature et ouvert. Il ne juge pas, ne triche pas », explique Françoise Héroult. L’enfant peut gagner en confiance à ses côtés.

Acteur et utile : chaque enfant est acteur dans sa relation avec le poney. Il le brosse, le câline, lui parle. A travers ces soins, il prend conscience qu’il est responsable du bien-être de l'animal. Et ce rôle le fait se sentir plus grand. D’autre part, malgré ses craintes, une complicité se crée : le poney va le renifler, chercher à communiquer. Se développe alors entre eux une relation affectueuse et respectueuse. L’enfant se sent reconnu et digne d’intérêt. Il n’y a aucun jugement à attendre de lui, rien que de la tendresse… S’affirmer dans la douceur : le poney est un animal docile, facile à guider. Pour un petit enfant, peu confiant en ses capacités, c’est très valorisant d’arriver à emmener cet animal assez impressionnant là où il veut. Une bonne façon d’améliorer son estime de soi. Une pédagogie fondée sur l’empathie : la qualité de l’enseignement est essentielle pour mettre l’enfant en confiance, savoir écouter ses peurs, lui proposer un poney en affinité avec son caractère et sa force et avoir une pédagogie centrée sur la réussite avec des moyens à la mesure de l’enfant. POUR EN SAVOIR PLUS www.cheval-sens.fr Fédération française d’équitation : www.ffe.com

L’ÉVEIL MUSICAL Pour être fier de soi

Avec Martine Dudragne, Présidente de l’A.D.E.M* (Association pour le développement de l’éveil musical). Quelles que soient ses aptitudes, l’enfant peut s’exprimer sans avoir nécessairement recours à la parole. La créativité au service de l’estime

de soi. Au cours d’une séance musicale, le virtuose s’essaie à plusieurs instruments, adaptés à ses petites mains. L’enfant tâtonne, vit ses propres découvertes. Et c’est tellement simple : il suffit de gratter trois cordes d’une guitare, de taper sur un tambourin, d’agiter un grelot pour que des sons surgissent… C’est donc une activité très gratifiante pour l’enfant car il y a une relation de cause à effet immédiate : il s’aperçoit qu’il est capable de créer une production sonore tout seul, qu’il a en lui les ressources pour y arriver. Quelle victoire intérieure ! Gagner en confiance à travers le regard de l’autre. Partager avec ses petits camarades un morceau de musique, accompagner l’éducateur sur une chanson ou lire dans le regard de sa maman la fierté lors du spectacle de fin d’année sont autant de petits succès qui participent à augmenter le sentiment de valeur personnelle. Ce qui renvoie à l’enfant une image de lui très positive. POUR EN SAVOIR PLUS : *www.assadem.free.fr “L’Eveil Musical d’après la pédagogie Montessori” (1 livre d’activités + un CD audio de 60’), Lydie Maud, Eyrolles. 24,90 €

LE BABY KARATÉ Pour apprendre à faire des choix

Avec Cyril Marchand, Président Fondateur du Paris Énergies Karaté*. Le karaté est une très bonne école pour gagner en confiance en soi car il permet de poser ses choix, même pour un tout-petit. C’est l’enfant qui décide. Au karaté, l’affirmation de soi passe par la prise de décision. Grâce à des techniques de pieds, de poings ou d’esquive, le petit apprend très vite des mouvements pour surmonter ses peurs et décider s’il va ou pas à l’affrontement pour tenir à distance des plus costauds que lui : “non, tu ne me toucheras pas, parce que je le veux” ! Répéter les gestes pour se sentir

confiant. C’est aussi à travers la répétition des gestes que l’enfant prend peu à peu de l’assurance et croit en ses possibilités : « Parce que je connais ma garde, je sais comment me protéger… et comme je sais me défendre, je suis plus confiant et je courbe moins l’échine ». Le karaté donne aussi une aisance corporelle car le corps et l’esprit sont liés : si on est bien dans son corps, on sera bien dans sa tête. Rester dans le plaisir. Tout le secret est dans le jeu et le partage. L’objectif est de mettre en valeur les débutants dès les premiers cours. Il y a du plaisir et pas de compétition chez les tout-petits, donc pas de jugement ; d’ailleurs avec eux, on ne compte pas les points ! POUR EN SAVOIR PLUS *www.paris-energies-karate.com Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées www.ffkarate.fr/