Elle a un coup de chaleur

Les températures estivales peuvent être redoutables pour un tout-petit, jamais à l’abri d’un coup de chaleur. On reste vigilants pour éviter la déshydratation.

lma, 12 mois, s’est endormie sous la petite tente anti-UV installée par ses parents sur la plage. Elle se réveille en pleurs, transpirant de la tête et du dos, toute chaude et le visage tout rouge. « Alma a eu un petit coup de chaleur, explique le Dr Véronique Desvignes, pédiatre. C’est une réaction de son organisme qui n’arrive plus à réguler sa température, car exposé longtemps dans un lieu trop chaud et mal ventilé. Cette hyperthermie peut, dans les cas les plus graves, mettre l’enfant en danger. »

Un risque réel

Si notre enfant est victime d’un coup de chaleur et qu’il n’y a pas de signe de gravité, la première chose à faire est de le mettre immédiatement à l’ombre et de lui faire boire de l’eau non glacée. Pour le rafraîchir, on peut aussi passer délicatement sur sa tête et son front un linge humide ou le brumiser de la tête aux pieds. Ça lui fera beaucoup de bien, tout comme lui donner une douche tiède. « En cas de fièvre, on peut lui donner du paracétamol, mais s’il est apathique, très fiévreux et/ou a les yeux cernés, on appelle le 15 (Samu) ou on va aux urgences. Le risque est une déshydratation sévère ou une hyperthermie maligne », précise le médecin.

Des gestes préventifs

On ne laisse jamais seul un enfant endormi dans une voiture fermée, et durant un long voyage, on s’arrête toutes les deux heures pour le sortir de son siège-auto. Si bébé s’endort dans la poussette, on la met à l’ombre en surveillant la course du soleil et on baisse la capote sans masquer l’ouverture. Si la sieste est prévue sous une tente, on choisit un modèle bien ventilé et on vérifie régulièrement que le petit dormeur n’a pas trop chaud. Dans la chambre, on pense à décoller le lit du mur pour laisser l’air circuler, on ferme les volets durant la journée et on aère à la tombée de la nuit. « On ne le couche pas torse nu, conseille le Dr Desvignes. Le port d’un t-shirt limite l’évaporation de la sueur si bébé transpire beaucoup en dormant. Et en période de grandes chaleurs, on lui fait boire de l’eau en petites quantités mais souvent. Si possible, on lui donne des douches plusieurs fois dans la journée. Et bien entendu, on évite les sorties entre

12 et 16 heures. » pose un doigt Un indice: on la pour en vérifier sur sa nuque

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L’AVIS DE L’EXPERT « L’un des pièges serait de laisser aux grands la surveillance du plus jeune. Ce n’est pas parce qu’il veut les suivre qu’ils en sont responsables. On reste son parent et on veille à sa sécurité. »