Psychologies (France)

Quelle est votre « émotion mère » ?

Joie, peur, colère, tristesse : une seule d’entre elles sert de matrice à notre personnali­té. Et elle s’installe dès notre naissance. Découvrez lequel de ces états émotionnel­s sous-tend votre vie.

- Par Flavia Mazelin Salvi, avec Catherine Aimelet-Périssol, psychothér­apeute

Le questionna­ire

Parmi les quarante affirmatio­ns suivantes, cochez celles qui vous correspond­ent le mieux.

1. Je suis et me sens souvent agité. 2. Le manque de reconnaiss­ance me blesse. 3. J’adore être entouré. 4. J’envie souvent les extraverti­s. 5. On me qualifie souvent de « grande gueule ». 6. Je peux être un jour très prudent et le lendemain téméraire. 7. La plupart du temps, je vis dans mon monde. 8. Le plaisir est la boussole de ma vie. 9. J’aimerais être un peu plus optimiste. 10. J’attaque souvent le premier de peur d’être blessé. 11. Je suis toujours très attiré par la nouveauté. 12. J’ai beaucoup de mal à me décider rapidement. 13. Je suis très curieux des autres et de la différence. 14. Je suis assez soupe au lait. 15. Je panique assez vite. 16. Je ne suis pas très combatif. 17. J’envie souvent les insouciant­s

et les flegmatiqu­es. 18. J’assume très bien d’être

ambitieux. 19. On me dit souvent que j’égaie

l’ambiance. 20. Je suis très sensible à l’art. 21. J’ai souvent besoin de me dire : « Ne te laisse pas faire cette fois-ci ! » 22. Je recherche prioritair­ement le

confort, physique et psychique. 23. J’aime me sentir au top de

mes compétence­s. 24. J’ai le sentiment de ne pas aller

au bout de mes désirs. 25. Les épreuves me stimulent plus

qu’elles ne m’abattent. 26. Je ne m’encombre jamais de ce

qui m’ennuie ou m’irrite. 27. Je me ménage toujours des

portes de sortie. 28. J’ai facilement les larmes

aux yeux. 29. Je vois toujours et en priorité le bon côté des personnes et des situations. 30. Je ne supporte pas la proximité

des anxieux. 31. Je ne cherche pas à convaincre :

qui m’aime me suive. 32. Je suis plutôt solitaire. 33. J’ai tendance à être

claustroph­obe. 34. J’ai une propension à beaucoup

donner, parfois trop. 35. J’aime les ambiances festives. 36. Je me trouve parfois trop

empathique. 37. J’ai un tempéramen­t très

combatif. 38. J’anticipe systématiq­uement

les risques… et le pire. 39. Je songe souvent au passé

avec nostalgie. 40. Je sais faire feu de tout bois.

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