ÉCOLE Méditation en primaire, option psycho au bac
La priorité des priorités, le sujet sur lequel tous les candidats à la présidence se targuent de vouloir agir, c’est l’école. Pour les psys aussi. « Notre système éducatif est dépassé, observe Serge Tisseron, psychiatre et psychanalyste. Il ne correspond ni aux exigences du cerveau ni à celles de la révolution numérique. Il est urgent d’instaurer les conditions qui donnent aux professeurs et aux élèves le désir de créer ensemble de nouvelles occasions d’apprendre. » Cela passe, selon lui, par « libérer les enseignants de l’obligation de réaliser l’intégralité des programmes, valoriser le contrôle continu, former ceux qui le souhaitent », par exemple à des pratiques pédagogiques centrées sur la coopération. La Finlande, où le système éducatif fait la part belle à la liberté des professeurs, figure ainsi parmi les meilleurs élèves au fameux classement international Pisa de l’OCDE1. Former les profs et réformer les apprentissages, méditer à l’école, développer la coopération et l’intelligence des émotions, cela change tout. Thierry Janssen, médecin et psychothérapeute, plaide pour l’instauration, dès l’école primaire, de séances de yoga ou de qi gong, suivies d’un moment
de méditation. De nombreuses expériences attestent des bénéfices de ces pratiques, comme le programme « Mind Up », créé en 2003 aux États-Unis et implanté dans les écoles primaires de vingt-huit États, ainsi qu’en Chine, à Hongkong, au Royaume-Uni, en Australie et au Canada. Une étude réalisée à Vancouver par la chercheuse en psychologie Kimberly Schonert-Reichl a démontré l’impact positif de ce programme sur les élèves : il augmente le bien-être des petits, développe l’empathie et l’entraide, et aurait même permis à 15 % des enfants d’améliorer leurs capacités en maths2 ! Antoine Pelissolo, psychiatre, suggère d’instaurer des
cours de psychologie au lycée, avec une option notée au bac : « Cette mesure aurait l’avantage de cibler une tranche d’âge clé par rapport aux risques psychiques, explique-t-il, et, à terme, de déstigmatiser l’image des psys, trop souvent marquée par celle de la “folie”. » 1. « L’école finlandaise, un modèle d’éducation dont pourrait s’inspirer la France », Challenges, 11 décembre 2016. 2. « Canada : se relaxer et respirer pour mieux apprendre à l’école », TV5 Monde, 11 mai 2015.