SIX RAISONS DE VOIR UN PSY

Angoisse, dépression, solitude affective, deuil insurmontable… Il existe d’innombrables motifs de consultation, qui se résument au fond à celui-ci : on n’arrive plus à s’en sortir seul.

1. Je souffre trop

Mal-être, angoisse existentielle, apathie et tristesse. Je me déprécie. Je n’arrive plus à fonctionner au quotidien, au travail ou en famille. Je me sens agressé, submergé, impuissant. Je me déprécie.

2. Je suis assailli par un trouble brutal

Idées délirantes ou suicidaires, attaques d’angoisse. J’ai peur de ne plus m’appartenir. Dans ce cas, la consultation d’un psychiatre est recommandée.

3. Mes symptômes s’aggravent

Une tristesse qui s’intensifie pour se transformer en dépression, une timidité qui mène au repli et à une forme de phobie sociale, une consommation « festive » d’alcool ou de cannabis qui devient une addiction. Je glisse, je sens que je perds le contrôle.

4. Je multiplie les échecs

Je constate une forme de répétition dans mon incapacité à trouver ma place en société, à me faire embaucher, à vivre une histoire d’amour stable… Je voudrais sortir de l’impasse.

5. Je ne parviens pas à surmonter un deuil ou un traumatisme

Et ce, malgré le temps qui passe. Je suis hanté par les faits.

6. J’aspire à dénouer un blocage

J’ai pris conscience que quelque chose m’empêche de réussir (sport, études, travail). J’ai besoin d’une aide pour libérer mon potentiel.