VEGGIE
Préparez un steak végétal pour remplacer le poulet : mélangez 200 g de haricots rouges cuits, 1 oignon, 1 oeuf, 1 c. à soupe de farine, sel et poivre. Faites frire à la poêle 5 min sur chaque face.
Préparez un steak végétal pour remplacer le poulet : mélangez 200 g de haricots rouges cuits, 1 oignon, 1 oeuf, 1 c. à soupe de farine, sel et poivre. Faites frire à la poêle 5 min sur chaque face.