Savez-vous aimer ?

Aimez-vous pour être en bonne santé, c’est le coup de coeur de ce numéro de Santé Naturelle magazine, un livre sur l'amour et sur la santé. En effet, santé et amour de soi, amour des autres ou amour comme attitude générale à avoir dans la vie sont intimem

Amorcez votre propre histoire d’amour EXTRAIT de la préface signée Louise Hay À 88 ans, je peux dire que la santé et le bonheur sont les principes essentiels de ma vie. Vous êtes nombreux parmi mes lecteurs à savoir que je n'ai pas eu une enfance facile ni aucun des avantages que procurent l'argent ou l'éducation durant une grande partie de ma vie. Puis, j'ai découvert ce qui a changé le cours de ma santé et de ma vie : la croyance que chaque pensée que nous avons crée notre avenir. Cette petite idée à elle seule a modifié la trajectoire de mon existence. J’ai découvert que si j'étais capable de créer la paix, la santé et l'harmonie dans mon esprit, je pourrais créer la même chose dans mon corps et mon monde. Ce livre ne parle pas de la dernière tendance ou de la plus récente lubie. Il parle de vous créer une vie qui vous nourrit et vous rend service. Il parle de toutes les façons dont vous pouvez vous aimer davantage. Il parle d'une antique sagesse de guérison qui s'harmonisera avec votre horaire chargé. Et il parle d'apprendre que vous êtes important. Dans tout le stress, le vacarme et les listes de choses à faire, il reste encore de la place pour vous. Mes coauteures et moi allons vous montrer à trouver cette place, pour que vous puissiez vous sentir bien maintenant et longtemps dans l'avenir. Au fil des ans, des aspects essentiels de ma philosophie sur la vie, le bonheur et la santé sont restés inchangés. Je vous en fais part d'emblée, puisqu'ils serviront à planter le décor de ce livre que vous vous apprêtez à lire. Ce livre est une histoire d'amour. Il parle de vous aimer de façon à manifester la santé, le bonheur et la longévité. Oui, vous connaîtrez les astuces, les menus, les recettes, les affirmations et les exercices grâce auxquels j'ai réussi à conserver ma santé, ma force et ma vigueur toute ma vie. Mais surtout, votre coeur sera initié à de nouvelles façons de vous aimer et de vous venir en aide dans ce cheminement incroyable. Au fil des ans, j’ai enseigné comment éliminer les pensées négatives de son esprit pour les remplacer par des affirmations positives. Comment s'exercer à pardonner et à dissoudre le ressentiment. Comment apprendre à vraiment aimer qui l'on est. À travailler devant un miroir. Ceux et celles parmi vous qui ont suivi ces leçons ont vu leur vie s'améliorer. Il est maintenant temps de passer à l'étape suivante. Vous avez été si nombreux à me dire : « Vous avez l'air tellement jeune et dynamique », ou « Je veux être en santé comme vous en vieillissant », que je partagerai donc avec vous exactement ce que je fais dans cet ouvrage. Pour moi, c'est la prochaine étape pour transformer vos pensées. C'est de changer votre façon de vivre pour une approche qui nourrit et traite votre corps avec amour.