Santé Naturelle

Mince ou maigre ?

-

Minceur ou maigreur ? Un fil très subtil sépare les deux. Souvent, l’obsession de la minceur conduit vers des troubles sévères du comporteme­nt alimentair­e. C'est particuliè­rement récurrent chez les adolescent­es. Petit test pour attirer votre attention sur l'éventualit­é de troubles alimentair­es que vous vivez, ou un de vos proches.

Il ne faut pas se laisser manipuler par les diktats de la minceur ou par le jugement que portent les autres sur votre corps.

Œ Quand vous vous regardez dans le miroir…

A. Vous vous sentez belle. B. Vous vous sentez grosse.

 À votre avis, la minceur est…

A. Un signe de bonne santé. B. Un atout social majeur.

Ž Vous êtes en ville et un pantalon attire votre attention dans une vitrine. Vous entrez pour essayer…mais il n'y a pas votre taille.

A. Ce n'est pas grave. Vous achèterez autre chose. B. Comme d'habitude ! il n'y jamais votre taille.

 L'anorexie mentale est un problème psychologi­que assez sérieux.

A. Oui vous êtes d'accord, c'est dans la tête que ça se passe. B. Non pas vraiment.

 Vous êtes au restaurant et vos amis commandent des desserts, succulents !

A. Vous aussi, il n'y a pas de mal.

B. Non ce n'est pas possible. Interdits les desserts ! Vous avez peur de grossir.

‘ Pour atteindre votre poids idéal… vous êtes prête à tout.

A. Faire des efforts oui, mais sans trop se priver.

B. Oui. Parfaiteme­nt. C'est la chose la plus importante pour vous.

’ Vous êtes en couple et votre partenaire trouve que vous mangez trop.

A. Ce ne sont pas ses affaires. Il n'a pas le droit de vous juger. B. Vous évitez alors de manger devant lui.

“ À votre avis, la première chose qu’on regarde dans une femme c'est…

A. Son visage B. Son corps.

” Certaines personnes tombent malades à cause des régimes drastiques qu'elles s'imposent pour maigrir vite.

A. Oui c'est grave. Elles ne sont pas consciente­s de ce qu'elles font. B. Ça ne vous dit rien.

• En zappant, vous tombez sur une émission culinaire où on est en train de préparer un bon gâteau.

A. Vous regardez, tranquille­ment.

B. Vous changez de chaîne pour éviter les tentations.

 ??  ??

Newspapers in French

Newspapers from France