CHEZ ORTOVOX

Si vous souhaitez vous mettre en jambes juste avant la saison, et encore plus si le ski de freerando vous fait de l’oeil, l’équipementier allemand lance un gros programme de préparation physique sur son site. Répondant au doux nom de « Naked Sheep », ce programme en dix semaines a été développé par le coach sportif Chris Ebenbichler et le chef cuisinier Markus Semmler : vous l’aurez compris, il y a au programme des exercices physiques mais aussi tout un tas de conseils nutritionnels, en espérant que les graines ne vous rebutent pas ! Le programme est réparti en plusieurs blocs d’entraînement avec des exercices ciblés et des vidéos explicatives très bien faites, sans oublier le petit agenda papier à imprimer et afficher chez soi (sur le frigo, évidemment), pour ne pas oublier les bonnes résolutions.

Dans son registre plus habituel, celui de la sécurité en montagne, Ortovox organise en partenariat avec Petzl, les Safety Nights, des formations avalanches express et gratuites, en soirée. Ces rencontres se déroulent dans 14 spots des Alpes, bien connus des randonneurs nocturnes, de la France à l’Autriche, en passant par la Suisse, l’Allemagne et l’Italie. Pour s’inscrire, filez vite sur le site d’Ortovox (jusqu’au 6 décembre 2017) afin d’espérer être tiré au sort pour les 420 places disponibles. Les dates les plus accessibles de France :

04.01.2018 - Arêches Beaufort 09.01.2018 - Courmayeur (Ita) 16.01.2018 - Serre Chevalier 17.01.2018 - Verbier (Sui)