Le VOLUME sous contrôle

La clef pour éviter les problèmes, c’est la technique. C’est nul mais c’est comme ça : « sans elle, vous tirez sur les cordes, qui enflent jusqu’à ce que la voix devienne rauque », poursuit le coach vocal Marco beacco – qui a officié auprès des candidats de la Star Ac’ comme de François hollande lors de la campagne présidentielle de 2012. pour rappel : crier n’a jamais aidé à imposer son autorité.

Tout n’est pas perdu : pour celles qui se le demandent, il est impossible de se faire refaire la voix comme vous vous feriez refaire le nez. La chirurgie n’est indiquée qu’en cas très précis d’atrophie ou de paralysie des cordes et aucune rééducation ne permettra de switcher d’une voix de soprano à celle d’une contralto. Pour gagner en projection sans se fatiguer, et en prévenant le vieillissement prématuré, pratiquez la respiration diaphragmatique, cette méthode a aussi le mérite de vous relaxer et, ne niez pas, ça ne vous fera pas de mal. Enfin, n’oubliez pas de débrancher en fin de journée (le temps d’un épisode de Big Little Lies, par exemple). Post-it mental : « Allongez-vous sur le dos, placez vos mains sur votre ventre, inspirez par le nez en gonflant l’abdomen comme un ballon et expirez par la bouche en poussant sur le ventre comme pour envoyer l’air dans les jambes », Marco Beacco.