Le WORKOUT régulier

Si c’est une histoire de muscles, alors il y a forcément de l’entretien. C’est nul mais c’est comme ça : il faut bosser pour s’enrichir. Gagner plusieurs demi-tons dans les graves comme dans les aigus, c’est possible à condition de se plier à un travail quotidien de vocalisation. Ça ne vous permettra pas forcément de casser la prochaine édition de The Voice (en même temps...) mais ça peut quand même tout changer. « Les gains acquis auront un effet direct sur la qualité de la voix parlée, au niveau du registre comme de la fluidité, de l’intonation et du timbre », précise Hélène Parent, professeure de chant, auteure de Libérer sa voix(3). Tout n’est pas perdu : vous faites du Crossfit pour vos fessiers ou du Pilates pour vos abdos ? Le chant, c’est du yoga vocal, qui muscle, améliore les capacités pulmonaires et permet de mieux appréhender les cavités de résonance, tout ce qui se trouve entre les cordes vocales et les lèvres (bouche, sinus, gorge, thorax) et sert à moduler le son émis. Post-it mental : « La pratique régulière d’exercices vocaux spécifiques – qui visent à élargir le registre, à augmenter la résonance vocale, à améliorer la diction, à placer les accents et à développer la musicalité – permet d’infuser le maximum de richesse et de précision à la voix », Hélène Parent. Plus que dix jours. Votez pour qui vous voulez, mais votez. Cure Vis ta voix, six jours pour trouver sa voix et l’entretenir, 490 €, thermes-allevard.com Libérer sa voix, une méthode efficace pour entraîner sa voix parlée et chantée, Hélène Parent, Les Éditions de l’homme, à paraître le 20 avril, 13,90 €.