Julie propose des coaching dans le parc du château

Les coachs en développement personnel sont aujourd’hui légion. Julie Grandmougin a, elle, développé une spécificité : le coaching en extérieur. « Il est prouvé et reconnu que la nature a des bénéfices pour la santé. Les éléments naturels favorisent la baisse de la pression artérielle en moins de quatre minutes », explique la coach. Elle accompagne donc des particuliers et des groupes en entreprises sur des thématiques comme la cohésion ou la réorganisation d’une équipe, sur des projets individuels, la création d’entreprise, etc.

Utilisation des symboles

Après 15 ans de coaching à Paris, Julie Grandmougin a emménagé à Versailles depuis un an et exerce beaucoup dans le parc du château de Versailles. « Le coaching, axé sur les résultats à venir et comment y parvenir, permet aux personnes guidées d’utiliser au plus haut niveau de performance leur potentiel pour réaliser leur but », explique-t-elle. Chaque séance dure de 1 à 3h. Julie Grandmougin utilise les éléments de la nature pour mieux connaître la personne. « Le parc du château est vaste et varié. Je demande aux personnes de choisir l’endroit qui leur plaît. L’orangerie par exemple peut révéler de la rigueur. Le jardin de Marie-antoinette, avec ses fleurs, peut signifier l’épanouissement. L’aspect symbolique permet d’apprendre des choses sur la personne ».

La première partie de la séance porte sur la présentation de la personne, ses projets, pourquoi elle a fait appel à Julie. La deuxième partie permet de définir un « plan d’action », c’està-dire définir des objectifs, des étapes à franchir, etc. Le nombre de séances nécessaires et les besoins de la personne sont alors clairement établis.

Risques psychosociaux

Si chaque coach choisit sa technique en fonction de sa spécificité, Julie est formée aux techniques de PNL (programmation neuro-linguistique). « C’est la prise en compte du fonctionnement de l’individu dans son ensemble, l’esprit, les émotions et les comportements ». À 37 ans, elle a toujours travaillé dans l’accompagnement humain. Elle a fait de la formation au Crédit agricole puis a exercé le métier de coach en Australie. En France, elle a fait une formation lui permettant de devenir « maître PNL ». Ella a également un master 2 formation de formateur.

Le métier de coach a évolué au fil des années. « Aujourd’hui, on parle beaucoup de bien-être en entreprise, de la prévention des risques psychosociaux, du burn-out. Le mot stress est aujourd’hui aussi beaucoup utilisé. C’est un phénomène de société ».

Marine Delcros

■PRATIQUE Rendez-vous par téléphone : 06 68 97 60 11, du lundi au vendredi de 8h à 18h. Tarifs : formule coaching boostnature dans les jardins du parc de Versailles : 190 euros pour 3h. Toutes les formules et informations sur www.enterreinterieure.com