Êtes-vous at­teint du mal des mon­tagnes ?

Trek - - LE MAG / CONSEILS -

Le mal ai­gu des mon­tagnes

se tra­duit par dif­fé­rents symp­tômes, aux­quels on peut at­tri­buer des points en fonc­tion

de leur gra­vi­té, et éta­blir un score per­met­tant de prendre

les dé­ci­sions adap­tées : Maux de tête Manque d’ap­pé­tit ou nau­sées In­som­nie Ver­tiges Maux de tête ré­sis­tant à la prise d’1 g d’as­pi­rine ou de pa­ra­cé­ta­mol Vo­mis­se­ments Es­souf­fle­ment au re­pos Fa­tigue anor­male ou dis­pro­por­tion­née Di­mi­nu­tion des urines

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