Var-Matin (Brignoles / Le Luc / Saint-Maximin)
Canicule : les bons réflexes
Il est fréquent durant la période estivale d’être confronté à la canicule, qui se caractérise par des températures très élevées le jour et la nuit pendant au moins trois jours consécutifs. Quatre niveaux d’alerte ont été mis en place dans le cadre du Plan National Canicule 2017. Le premier niveau correspond à l’activation d’une veille saisonnière, il comporte notamment la mise en place d’un dispositif d’information préventive. Ainsi les services de l’Etat en région (préfectures, agences régionales de santé...) se mobilisent en amont. Ils organisent des actions de prévention pour la population et pour les personnes les plus fragiles (personnes âgées, isolées, en situation de handicap, de précarité ou sans abri, avec des pathologies préexistantes, femmes enceintes, jeunes enfants, travailleurs en extérieur…). « Chaque commune met en place un registre nominatif pour répertorier les personnes âgées et les personnes en situation de handicap qui en font la demande. Les personnes inscrites seront contactées et suivies en cas de fortes chaleurs », explique le ministère de la Santé.
Plusieurs niveaux d’alerte
Le Plan National Canicule a été élaboré en 2004, après la canicule exceptionnelle de l’été 2003 qui avait causé environ 15 000 décès. Après le niveau de « veille saisonnière », le second niveau d’alerte est baptisé « avertissement chaleur ». Il correspond à l’apparition d’un pic de chaleur intense au-dessus des seuils d’alerte mais uniquement sur un ou deux jours. Cependant, ce niveau d’alerte requiert tout de même une attention, voire des mesures particulières notamment en cas de chassé-croisé de vacanciers sur les routes ou d’événements sportifs importants. Si le niveau 3 intitulé « alerte canicule » est déclenché, il peut comprendre le renforcement du numéro « canicule info service » (0800.06.66.66.), la diffusion d’un spot télévisé ainsi que des spots radio à la demande du ministre chargé de la Santé et la mise en oeuvre d’actions de partenariat avec les associations.
Les conseils à suivre en cas de fortes chaleurs
Enfin, le niveau 4, « mobilisation maximale », correspond à une canicule durable, avec des conséquences dans plusieurs secteurs (sécheresse, approvisionnement en eau potable, saturation des hôpitaux...). Un danger pour la santé est présent dès les premiers risques de chaleur : des accidents graves et même mortels peuvent se produire, comme la déshydratation ou le coup de chaleur. Pour éviter de souffrir (crampes, maux de tête, fièvre, vertiges, propos incohérents) il est conseillé de boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif et de se rafraîchir le corps plusieurs fois par jour. La fraîcheur est de mise dans les foyers (les fenêtres et volets doivent être fermés la journée, ouverts le soir et la nuit s’il fait plus frais). La consommation d’alcool est à éviter, de même que les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes. En cas de traitement médical régulier, il ne faut pas hésiter à s’adresser à un médecin, car une adaptation des doses peut être recommandée.