La Foulée tourvaine a son champion

Pierre Flavenot, membre et entraîneur de la Foulée tourvaine, est sorti victorieux au championnat de France de trail en catégorie V4M, soit « plus de 70 ans ». Rien de surprenant pour le président du club d’athlétisme, Fabien Sebastianelli : « Sa rigueur force le respect. » C’est avec une constance et une volonté de fer que ce coureur a décroché sa médaille. Après s’être fixé cet objectif, fin 2017, il a procédé méthodiquement. Il s’est d’abord qualifié pour ce championnat en participant au trail givré.

Le parcours testé avant la course

Par la suite, il s’est préparé à la compétition en suivant un schéma précis. Il a, en premier lieu, examiné ses concurrents, en a décelé trois supérieurs et s’est préparé en conséquence. Il a perdu 10 kg, a ensuite travaillé son renforcement musculaire une fois par semaine avec la Foulée tourvaine, il a enfin réalisé des séances d’entraînements spécifiques afin de privilégier son repos et éviter les blessures. Il s’est finalement rendu à Montgenèvre (Hautes-Alpes) pour tester deux fois le parcours en plusieurs étapes, en 24 heures. Finalement, face à 900 participants, il est arrivé premier après 27 km de course et 1 500 m de dénivelé en 3 h 23. Ce sportif accompli reprendra l’entraînement des adultes ayant un objectif à atteindre, le 12 septembre, à 18h30, au départ de l’ancienne cave coopérative. Les 12-16 ans reprendront l’entraînement le 8 septembre, à 9h30, au stade, à 10 h 30 pour les 6-12 ans. Ils seront également présents au forum des associations le 8 septembre. Contact : 06.08.07.82.23.

(Photo DR) « La course est un plaisir », c’est donc avec le sourire que Pierre Flavenot, membre et entraîneur de la Foulée tourvaine, a franchi la ligne d’arrivée.

(Photo B. G.-C.) Fabien Sebastianelli, aujourd’hui président du club, a été entraîné à ses débuts par Pierre Flavenot.