Capoupacap, une école où boxe et santé font bon ménage
Fondée en 2008, l’association sportive carqueirannaise propose, outre les techniques du noble art, de la préparation physique typée boxe. Pas de compétition, mais du dépassement de soi
Il n’y a pas que le foot, le hand ou le basket dans la vie. Preuve en est avec Capoupacap, école de boxe carqueirannaise présidée par Marion Legoff et coachée par Capucine Pauchet. Elle accueille une centaine d’enfants âgés de 3 ans à 16 ans et environ 250 adultes et jeunes adultes. Mais Capoupacap n’est pas une école de boxe comme les autres. Certes, le maniement des gants et les techniques y sont enseignés, mais elle a pour principal objectif de remettre le sport au
centre de notre santé. « Nous sommes très sensibles à la prévention de la santé. Une personne est un tout, le sport est un gage de santé quand il n’abîme pas. Nous organisons des conférences sur des thèmes différents, la santé alimentaire, la prévention des blessures », explique Capucine, la coach sportive. Outre la boxe, l’association est aussi un lieu d’entraînement physique pour petits et grands. « Durant toute l’année, toujours en extérieur, nous avons des entraînements physiques en pleine nature.» La compétition n’est pas « l’objectif premier de l’école, nous défendons des valeurs de respect, d’entraide, et de courage. Nous n’inscrivons personne pour des combats ou des compétitions, il y a d’autres écoles qui le font », précise la coach. Aussi, l’essentiel des exercices et des entraînements vise « à renforcer la cohésion d’équipe, à retrouver sa santé, à prendre plaisir dans le sport. » L’unique compétition qui existe est envers soimême, explique d’ailleurs le site du club. Durant ces exercices, des sportifs de haut niveau de différentes disciplines – boxe, vélo, foot – côtoient d’autres sportifs bien moins entraînés. Et un exercice se termine « ensemble avec les plus forts au soutien des moins sportifs », ajoute-t-elle. « Aujourd’hui, je conçois le sport comme une activité de santé », conclut la coach.