Odile Diagana : « Le sport vecteur de bien-être »
L’association Azur Sport Santé réunit, cet après-midi, sur le campus de La Garde, les acteurs du sport-santé. Rencontre avec l’ex-athlète internationale, coordonnatrice du mouvement
Les bienfaits du sport pour la santé sont prouvés scientifiquement. Ce n’est pas Odile Diagana, ancienne athlète de haut niveau, championne d’heptathlon et pentathlon qui le démentira. L’épouse de Stéphane Diagana, exchampion du monde du 400 mètres haies, est coordonnatrice générale de l’association Azur Sport Santé. Fondée, il y a deux ans, elle est missionnée par l’agence régionale de santé Paca en qualité de centre de ressources, de promotion, d’expertise et d’accompagnement en matière de sport-santé et d’activité physique adaptée sur l’est de la région Paca (Alpes-Maritimes et Var). Cette structure associative réunit, cet aprèsmidi, les acteurs du sportsanté autour de la Journée Agita, sur le campus de La Garde (lire ci-contre). Rencontre.
Quels sont les objectifs de l’association ? La journée Agita nous permet de communiquer, d’informer et de sensibiliser sur le sportsanté. L’association a pour but, aussi, d’accompagner les acteurs de terrain. Cela peut être les clubs sportifs ou les établissements de soins qui veulent développer des activités physiques adaptées à la santé. On essaie d’apporter les conseils, de l’expertise, des modèles pour mettre en place du sport-santé. Notre rôle est de sensibiliser sur la prescription d’activité physique sur ordonnance.
Le législateur encourage la prescription... Dans la loi de modernisation de notre système de santé, un décret, paru en décembre , donne tous les conseils notamment aux médecins pour prescrire l’activité physique adaptée. La loi cible un public comme les personnes atteintes d’affections longue durée ou de maladies chroniques. Mais on va souvent au-delà, notamment pour des personnes qui sont éloignées de l’activité physique ou qui présentent des facteurs à risque. Cette prescription n’est pas remboursée, pour l’instant, mais cela fait partie des thérapeutiques non médicamenteuses qui sont, maintenant, recommandées notamment par la Haute autorité de santé et par les médecins. Nous essayons de former et de sensibiliser les médecins traitants à la prescription de l’activité physique, et au moins à sa recommandation. Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont prouvés... Depuis dix ans, on ne peut pas ignorer toutes les publications scientifiques qui montrent que l’activité physique a un impact très positif sur un grand nombre de maladies chroniques. Il faut savoir adapter la pratique à la personne et définir les modalités pour la dispense de cette activité physique.
Existe-t-il une similitude entre la préparation d’un sportif de haut niveau et le challenge relevé par celui qui pratique du sport pour sa santé ? Pour relever un challenge, un sportif de haut niveau a besoin d’être accompagné, de se fixer des objectifs, de suivre des étapes, et d’avoir un suivi médical. Quelqu’un qui n’a jamais fait de sport, et qui n’est pas forcément motivé, a encore plus besoin d’outils, d’accompagnement voire d’un encadrement pour se remettre à une activité physique qui sera bénéfique. Cela doit être adapté aux conditions physiques de la personne, progressif pour inscrire la pratique sportive dans la durée.
Qui peut être accompagnateur ? Une fois que le médecin a prescrit ou a recommandé la pratique sportive, un éducateur sportif ou un professionnel de santé peut prendre le relais.
Comment connaître l’offre qui correspond le mieux à son profil ? Au niveau de la région Paca, avec l’Agence régionale de santé et la direction régionale Jeunesse et Sports, nous sommes en train de référencer l’ensemble des structures. Celles qui proposent des activités physiques adaptées sur prescription ou à but thérapeutique, ou des activités sport-santé-bienêtre. Nous espérons les positionner sur une carte d’ici à . Cela permettra au médecin traitant ou au patient d’être guidé selon son profil sur un site dédié.
Les publications scientifiques montrent l’impact positif de l’activité physique ”