Le trail fait toujours plus d’adeptes chez les amoureux du Coudon
Ils étaient plus de trois cent passionnés de sport et de nature, réunis ce dimanche matin, au départ de cette 8e édition du «Trail des Amoureux du Coudon». Âgés de dix-huit à soixante ans, ces runners avaient cette année encore le choix entre deux parcours selon les capacités physiques de chacun. Les plus aguerris et résistants ont pris leur dossard pour effectuer une boucle de près d’une trentaine de kilomètres, quand les sportifs moins endurants ou souhaitant profiter du somptueux paysage, ont limité leur périple à quinze kilomètres tout de même.
Un programme technique
Un programme technique de 1500 et 700 mètres de dénivelé à travers le massif valettois, dont les meilleurs sont venus à bout après plus de deux heures d’efforts et une moyenne de dix kilomètres heure.
Sport accessible et site respecté
Des belles pistes, de nouveaux sentiers, un cadre classé Natura 2000 sont les arguments qui font de cet événement pédestre, un rendez-vous aujourd’hui incontournable pour les non initiés désireux de découvrir la discipline du trial mais aussi pour les adeptes de performance soucieux de s’aguerrir sur des pentes d’un niveau élevé. Convivial et familial, en solo ou en équipe, ce sport d’extérieur nécessite seulement le port de chaussures adaptées à la course en forêt, une gourde et une casquette pour éviter la déshydratation ; les chaussettes de contention et les gels énergétiques étant en option selon la distance effectuée. Eléments malgré tout essentiels à la pratique de cette activité sportive, l’amour de l’environnement et le respect de ce-dernier demeurent des impératifs pour prendre son pied tout au long de l’année.