Lorie Pester l’optimisme fait femme...

À 38 ans, la chanteuse et comédienne – qui fêtera ses 20 ans de carrière en 2021 – sort un livre riche en astuces et conseils pour positiver le quotidien. De quoi se faire du bien, que du bien !

Un rototo. « Rassurez-vous, ce n’est pas moi. C’est ma petite fille ! » Nina, libellule papillonnant dans les jambes de maman. De Lorie. « Meilleure amie » de toute une génération. Reprise, même, par un Premier ministre, Jean-Pierre Raffarin, pour sa « positive attitude »... La chanteuse et actrice ne s’est pas pour autant engagée en politique. Préférant aux coups bas des partis, le partage de sa joie de vivre cultivée au quotidien. Dans son livre C’est pas (si) compliqué, aux éditions Flammarion, elle dévoile donc ses secrets pour voir la vie du bon côté. Ses astuces pour y parvenir, sans se prendre le chou. Lorie vous veut du bien, ça se voit. Ça se lit !

Pourquoi avoir donné naissance à ce livre, C’est pas (si) compliqué ? J’ai lu énormément d’ouvrages sur le développement personnel. J’en donnais à mes amis, à ma famille. En leur disant : ‘‘lis ça, après tu iras mieux’’. La preuve, ça marche pour moi tous ces petits trucs. Si bien que l’idée a germé dans ma tête. Pourquoi ne pas partager ces astuces, ces conseils pour être mieux dans sa peau. C’est parti comme ça...

Vous avez toujours eu ce caractère radieux ?

Disons que j’avais déjà la petite graine à l’intérieur. Elle avait besoin d’être cultivée. Mais, dès enfant, mes parents m’ont appris à voir le verre à moitié plein...

Quoi qu’il advienne ?

Je ne vais pas vous mentir, j’ai aussi eu des coups de mou. Je suis un être humain, pas une machine ! Mais j’essaie de ne pas me laisser submerger par les émotions. J’analyse ma situation. Pourquoi je ne vais pas bien. Je cherche à comprendre pour que ça ne se reproduise plus.

Plus facile à dire qu’à faire, non?

Bien sûr. Il faut néanmoins apprendre à s’aimer. Être bienveillant avec soi-même. C’est primordial.

En se débarrassant des “toxiques”, comme vous dites...

Des personnes toxiques. Des vampires qui pompent votre énergie. Ce n’est pas facile et ça ne sous-entend pas de ne plus voir du tout untel ou untel. C’est juste prendre un peu ses distances avec ceux qui vous étouffent ou broient du noir...

La période est idéale pour ça ! D’ailleurs, comment traversezvous ce confinement ?

Lors du premier confinement, j’étais paniquée, entre guillemets. Les chiffres des décès, des hospitalisations, m’affolaient. Maintenant, j’ai davantage de recul. En même temps, je suis dans une maison, avec jardin. Mais je pense aux jeunes qui ne peuvent plus côtoyer leurs copains, faire la fête. C’est compliqué...

En tout cas, votre livre tombe à point nommé pour positiver...

Je vous jure que c’est un pur hasard ! Ça fait un an que je travaille dessus avec mon éditeur.

Compliqué ?

Au départ, légèrement. J’avais des tas d’idées. Mon équipe a dû me canaliser. Je suis satisfaite du résultat car il est aussi nuancé. Je suis bien consciente que, dans certaines situations, il est difficile de voir le bon côté des choses...

Et de pardonner. Ce pardon auquel vous consacrez un long chapitre. Mais pardonner, par exemple aux terroristes du Bataclan (1), est-ce possible ? Franchement, même moi, je ne sais pas si j’y arriverais. Pourtant le pardon amène la paix intérieure...

Vous lâchez prise souvent ?

Pour moi, lâcher prise c’est avant tout cesser de tout vouloir contrôler sans arrêt. C’est mauvais pour la tête, vous savez, de se laisser trop atteindre...

C’est aussi se lâcher !

Quand je me lâche, je me lâche. J’aime m’amuser. Même si je suis plutôt du genre mémère. Une couche-tôt, notamment quand j’ai une intense journée de tournage, un concert. En fait, je suis une grosse dormeuse...

‘‘ Mes parents m’ont appris à voir le verre à moitié plein... ”

Et puis vous êtes maman, ça demande de l’énergie...

C’est tellement merveilleux. Le plus beau cadeau du monde. C’est fou. Les priorités changent brusquement. C’était mon objectif et ça n’a pas été aisé...

Le prochain objectif ?

J’en ai plein. Je me fais des listes. Sans projet, de toute façon, tu n’avances pas. Et l’an prochain, en mai, je fêterai mes 20 ans de carrière. Waouh, je suis vraiment vieille !

On peut s’attendre à quel feu d’artifice ? Un disque ? Une scène ? Chut, c’est un secret. Il va se passer des choses. Rappelez-moi en 2021. Mais vous êtes un peu dans le vrai...

Et les tournages ?

Je ferai une nouvelle apparition dans la série Demain nous appartient l’an prochain sur TF1. Sinon, je ne me ferme aucune porte, cinéma, théâtre. Je reste po-si-ti-ve ! 1. Interview réalisée au moment des commémorations du cinquième anniversaire des attentats de Paris.