« Une méthode de prévention des risques de lombalgie »
Intervenant en entreprises, où il apprend aux salariés à réduire les troubles musculo-squelettiques, cet éducateur sportif à La Seyne lance une souscription pour élargir sa formation aux particuliers
Les statistiques sont sans équivoque : 4 personnes sur 5 souffrent ou souffriront un jour de problèmes de dos ; et la lombalgie est la première cause de handicap au travail avant 45 ans. Partant de ce constat, Emmanuel Nicolas a mis au point une « méthode globale de prévention des risques de lombalgie » liés à l’activité professionnelle et quotidienne. Depuis deux ans, il intervient auprès d’entreprises de l’aire toulonnaise pour former des salariés à cette solution « simple et innovante ». Souhaitant désormais faire bénéficier le grand public de cette méthode, il lance une opération de financement participatif (crowdfunding) afin de réaliser des vidéos de formation permettant à chacun de lutter, à domicile, contre les problèmes de lombalgie. Entretien.
Comment vous est venue l’idée de cette méthode pour lutter contre les problèmes de dos ?
Je travaillais pour la grande distribution dans les années , comme manutentionnaire et formateur «gestes et postures» - pour apprendre à se déplacer avec une charge. J’ai repris mes études et obtenu un Brevet d’État des métiers de la forme en . Avec ce diplôme d’éducateur sportif, j’exerce dans une salle de sports située dans la zone des Playes. Et tous Emmanuel Nicolas est éducateur sportif breveté d’État des métiers de la forme.
les jours, j’y rencontre des personnes souffrant de mal de dos et qui sont orientées vers la salle de sports par leur kiné, ostéopathe ou médecin traitant. Beaucoup d’entre elles sont des gens qui, au travail, restent assis toute la journée. Partant de ce constat, j’ai créé en / une formation baptisée “La form. du dos”, destinée aux salariés, qu’ils soient sédentaires au travail ou exposés au transport de charges.
Cette formation est-elle validée par le corps médical ?
Je ne suis pas thérapeute. Je fais de la prévention de type « sport-santé ». Ce qui m’intéresse, c’est ce qu’on peut mettre en place pour être en forme le plus longtemps possible. J’ai donc imaginé une solution qui permette aux personnes formées d’avoir les clés pour être en bonne l’association seynoise Univers Cité, qui m’accompagne dans ce projet, et qui m’a suggéré de proposer cette formation aux particuliers. Ce que j’ai commencé à faire dans les locaux de l’association (avenue Gambetta à La Seyne). Puis est née l’idée d’aller encore plus loin, en cherchant à s’étendre, non plus localement, mais au plan national... voire audelà. La souscription vise
() donc à récolter euros pour réaliser une dizaine de vidéos afin que, n’importe qui, à son domicile, puisse suivre cette formation à son rythme, pour prévenir et soulager ses problèmes de lombalgie. Les vidéos seront mises en ligne sur un site Internet où elles pourront être visualisées moyennant un abonnement de euros.
Et si vous dépassez les euros de collecte ?
On pourra traduire ces vidéos en anglais et en espagnol, dans un premier temps. Puis élargir à d’autres langues (italien, allemand…). Et si on va encore plus loin, je formerai des éducateurs sportifs qui pourront intervenir en entreprises, partout en France, pour dispenser la formation.