Des cours de gym pour les personnes atteintes d’affections de longue durée
Déjà très plébiscitée par les Mandréens et Mandréennes, l’association gymnastique volontaire fait le plein, chaque année, de tous ses cours. Alors que la nouvelle saison prend son élan, une nouvelle section voit le jour, des cours de GALD, comprenez cours de gymnastique à destination de personnes atteintes d’affections de longue durée. Quelques explications s’imposent avec Valérie Caratini, éducatrice sportive diplômée d’État : «J’ai suivi une formation spécifique d’activité physique adaptée et sport sur ordonnance, organisé par le comité régional éducation physique et de gymnastique volontaire Provence-Alpes-Côte d’Azur (EPGVPACA). Nous sommes maintenant aptes à recevoir, dans nos cours, les personnes atteintes de longues maladies. L’activité sportive et physique est essentielle dans l’équilibre du diabète, dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. C’est aussi une bonne thérapie non médicamenteuse pour de nombreuses autres maladies comme le cancer. Ce sont des cours de gymnastique douce, décomplexés dans une ambiance très conviviale où chacun va à son rythme, hommes et femmes. »
Tous les vendredis
« Ces cours ont un double impact, explique Yolande Anyca, présidente de l’association gymnastique volontaire, outre le fait de reprendre une activité physique en douceur, c’est aussi un bon moyen de rompre l’isolement, de recréer un tissu social, après un isolement engendré bien souvent par la maladie ». Les cours ont lieu le vendredi de 14 h à 15 h,dansl’anciennesalledepoliceduPin Rolland, (entre les salles Myrte et Arbouses). Rens. et inscriptions au 06.17.67.31.10.