N’est pas basilic qui veut !

Il existe des centaines de variétés de basilic, et elles n’ont pas la même efficacité, même si toutes ont des vertus avérées. La plus reconnue pour ses propriétés médicinales ? Le basilic sacré, notamment utilisé dans les médecines ancestrales hindoue et chinoise, qui est un puissant antioxydant. Sachez toutefois que le basilic commun (celui que l’on trouve partout) se distingue, lui, par ses vertus antispasmodiques.