Vie Pratique Féminin

Pour 4 personnes Préparatio­n 15 min

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• 5 ou 6 carottes

• 6 cuil. à soupe d’huile d’olive

• 2 cuil. à soupe de vinaigre de cidre

• 3 cuil. à soupe de graines de lin

• Sel, poivre

1. Lavez les carottes, épluchez-les à l’économe et retirez la base des fanes. Râpez-les avec une râpe à gros trous ou faites-en des tagliatell­es (en les détaillant en longues et fines lamelles à l’aide d’un économe ou d’une mandoline). Réservez dans un saladier.

2. Dans un bol, fouettez l’huile, le vinaigre, du sel et du poivre jusqu’à émulsionne­r et versez la vinaigrett­e sur les carottes.

3. Ajoutez les graines de lin moulues puis mélangez bien. Servez très frais.

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Utilisez des carottes de différente­s couleurs pour varier les saveurs et le visuel de cette entrée.
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du livre Primeurs : pourquoi des légumes bio dans votre assiette ? 40 légumes déclinés en 200 recettes, de Florence Teillet, éd. La Plage 24,95 €
Recette extraite du livre Primeurs : pourquoi des légumes bio dans votre assiette ? 40 légumes déclinés en 200 recettes, de Florence Teillet, éd. La Plage 24,95 €

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