Gourmand (Vie Pratique) La team en cuisine Notre courge « jack be little » au quinoa 2017-10-11 - Pendant que Manue s’occupe de découper minutieusement le chapeau des courges, Fanny les vide à l’aide d’un couteau. Pour faciliter la découpe, n’hésitez pas à précuire les courges 5 minutes dans un cuit-vapeur pour rendre la chair plus tendre. be :descourges jack Lalistedescourses amandes. duquinoaetdes little ,du yaourt, Vous pouvez varier les saveurs de la farce en ajoutant des épices, du fromage et même de la viande. ou amandesentières Faitestorréfierdes aufour (l’option 5 minutes effiléesàla poêle !). fonctionneégalement