Prendre soin de ma peau après l’été

Cheveux comme de la paille, peau de crocodile, lèvres gercées : si l’été a été bien tendre avec notre humeur, il l’a été un petit peu moins avec notre peau et notre crinière. En effet, avec le sel de mer, le chlore de la piscine, le soleil et les hautes t

1J’hydrate ma peau

Si vous n’avez pas eu le réflexe d’hydrater quotidiennement votre peau durant vos vacances d’été, vous remarquerez forcément qu’elle est devenue sèche. Heureusement, les conséquences de cet oubli ne sont pas irréversibles et il est possible d’y remédier. Pour cela, appliquez matin et soir des soins forts en pouvoir hydratant. Comptez sur les huiles, baumes, laits et crèmes qui hydratent la peau en profondeur. Si vous préférez une solution 100% naturelle, préparez vous-même votre soin hydratant en mélangeant 1 cuillère à soupe de jus de citron et 4 cuillères à soupe d’huile d’olive. Le citron nettoie la peau et l’huile d’olive l’adoucit. 2J’exfolie en douceur

Pour se défendre contre l’exposition fréquente aux rayons UV, la couche cornée de la peau (invisible à l’oeil nu) se protège en s’épaississant. Pendant ce temps-là, la peau produit du sébum en excès qui a du mal à être évacué. Quelques semaines après le retour des vacances, la peau commence à retrouver son grain initial ce qui entraîne l’éruption de boutons disgracieux. C’est la fameuse poussée d’acné postvacances, d’où l’importante d’exfolier en douceur tout l’été. Si vous avez omis de le faire, il n’est pas trop tard, à condition de s’y prendre dès votre retour de vacances. Pensez tout d’abord à votre visage en le nettoyant le soir avec une lotion exfoliante et en l’hydratant par la suite. S’il est déjà trop tard et que vous sentez les petits boutons en train de percer sous la peau, appliquez un soin à base de miel liquide (1 cuillère à soupe) et de sucre (1 cuillère à café). Massez d’abord en douceur, rincez ensuite à l’eau tiède et terminez par un rinçage à l’eau froide pour resserrer les pores. Pour le corps, exfoliez votre peau sous la douche avec une lotion spéciale gommage riche en eau et en gras. Le gommage du corps est également idéal pour les peaux qui pèlent. 3Je nourris mes cheveux et mes ongles Alors que certains adeptes des bains de soleil attendent l’été avec impatience pour éclaircir naturellement leurs cheveux, d’autres redoutent l’ « effet épouvantail ». En effet, l’eau de la piscine, le sel de mer et le soleil assèchent nos cheveux qui finissent par ressembler à de la paille à la fin des vacances. Pour y remédier, rien de tel qu’un masque pour nourrir et le cuir chevelu et les longueurs. Avant de les laver, appliquez le produit sur vos cheveux et laissez poser une vingtaine de minutes pour les réhydrater au maximum. Les beurres de karité ou de mangue ainsi que le miel étant connus pour leurs propriétés ultra-nourrissantes, préférez les masques à base de ces deux produits pour offrir à vos cheveux le meilleur des soins. En été, les ongles souffrent aussi à cause des nombreux chocs, des changements fréquents de vernis ainsi que de l’eau chlorée de la piscine. Résultat : l’ongle jaunit, se fragilise et casse. Un vrai calvaire ! Heureusement, il y a solution à tout. En cas de jaunissement des ongles, polissez-les en douceur. Si les ongles sont plutôt cassants, il suffit de les raccourcir, de les limer puis de les masser deux fois par jour avec une huile d’amande douce ou d’avocat. Il est également possible de préparer un mélange à base de miel (1 cuillère à soupe), de lait (4 cuillères à soupe) et de 2 jaunes d’oeufs battus dans lequel vous tremperez les mains pendant un petit quart d’heure.