Phytothérapie

Embellir sa peau grâce aux tisanes !

Nul n'ignore les bienfaits des plantes pour la peau et la cosmétique bio en a fait son cheval de bataille. Des crèmes, des lotions, ou encore des sérums, une pléiade de produits de beauté à base de plantes pour sublimer la peau. Néanmoins, les plantes peuvent être tout aussi bénéfiques pour la peau à travers une utilisation interne et ce, grâce à des infusions. Les dernières années ont vu le retour de la phytothérapie en grandes pompes notamment pour ses bienfaits sur la santé et de surcroît sur la peau. Aujourd'hui, les tisanes ne sont plus uniquement favorables pour le corps (meilleure digestion ou sommeil réparateur), elles le sont également en tant que soin cosmétique naturel qui permet d'embellir la peau. Décryptage.

Les plantes agissent sur notre beauté, comment?

Ne dit-on pas souvent que la beauté est d'abord intérieure? Et il existe un nombre de problèmes tels que la sécheresse cutanée, les rougeurs, et les imperfections cutanées auxquels, il est possible de remédier grâce aux plantes. En effet, l'une des vertues les plus notoires des plantes est l'hydratation. Cette dernière intervient à grande échelle dans l'embellissement de la peau. Également, un autre bienfait crucial des plantes consiste en leurs effets détoxifiants et diuretiques. Le plus souvent, les problèmes de peau surviennent des suites d'une alimentation non équilibrée, des épisodes de stress récurrents, ou encore du manque de sommeil. Ainsi, et afin de faire face à un fonctionnement interne perturbé du corps, consommer des tisanes s'avers fortement avantageux. Celles-ci auront pour mission d'éliminer les toxines, améliorer le processu de la digestion et aider à stimuler certains organes tels que les reins ou le foie. Il faut savoir, en outre que la peau devient à quelque endroit disgracieux avec des boutons, des rougeurs ou un teint terne du fait que les toxines ne sont pas évacuées de manière satisfaisante.

Les bienfaits d'hydratation

Hydrater sa peau est indispensable pour la tenir en bon état. L'hydratation se fait certes par le biais de l'eau mais se fait de même en buvant des tisanes quelle que soit la plante infusée. Cela étant, il existe des plantes plus spécifiques et recommandées davantage en raison de leurs vertus hydratantes et apaisantes pour la peau. Ainsi, ces plantes permettent d'apporter plus d'hydratation aux peaux sèches, de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau, ainsi que de calmer les irritations et les rougeurs. Parmi les plantes les plus fréquentes en consommation, il y a le thé vert très connu pour ses bienfaits antioxydants dont l'action est avantageuse pour l'oxygénation des cellules ainsi que leur renouvellement. En ce qui concerne les peaux sensibles, souvent affectées par des rougeurs et des tiraillements, il existe des plantes, intéressantes tout particulièrement pendant l'hiver. Il s'agit de la bourrache qui aide à améliorer l'élasticité de la peau, à calmer les démangeaisons, et à apaiser la peau. L'on retiendra de même des plantes comme le néroli qui est considéré comme un anti-rides puissant, la camomille romaine pour ses effets anti-inflammatoire. Contre le dessèchement cutané, ne pas hésiter à siroter des tisanes à la violette afin de soutenir la régénération de la peau. Afin de lutter contre des rougeurs ou de rosacée, il ne faut pas lésiner sur les tisanes à base de fleur de calendula ou de l'hamamélis.

De la purification de la peau

Les dermatologues ne le diront sûrement pas assez : de nombreuses problématiques de la peau ont pour source des problèmes internes à l'instar du déréglement hormonal, d'une mauvaise digestion ou encore le stress quotidien. De ce fait, agir sur les imperfections cutanées passent indubitablement par l'atténuation de ces effets internes notamment grâce à la phytothérapie. Différentes plantes aident à apporter une meilleure régulation des hormones et un rétablissement de l'équilibre digestif. Nous citons le thym ou le romain associés à la bardane et qui sont des plantes connues pour aider à l'évacuation des toxines ainsi qu'à l'assainissement des pores de la peau. En vue de retrouver un teint lumineux et radieux de sa peau, rien de mieux qu'une tisane à l'ortie ou le radis noir. Il est tout à fait possible d'associer ces plantes à d'autres qui soient plus douces afin de réduir au mieux le goût amer qui peut s'avérer puissant.