Bien-être, plaisir et détente
Courses, vaisselle, lessives, devoirs… vos semaines ressemblent à des courses contre la montre et vous ressentez le besoin de lever le pied ? Libérez-vous du temps pour profiter de vos enfants en prenant votre week-end par exemple. On vous livre quelques conseils à suivre pour partager de bons moments en famille.
Les plaisirs de la neige
La première pensée qui nous traverse l’esprit dès que nous apercevons les premiers flocons de neige c’est le nombre d’activités que nous pouvons faire dehors pour occuper les plus petits. En effet, les enfants adorent jouer dans la neige. Ils pourront y faire des sculptures, une bataille de boules de neige ou encore suivre les traces de pas des animaux dans le parc. Tous les enfants aiment glisser. Cherchez donc un terrain disposant d’une petite pente et proposez-leur de faire de la luge. N’oubliez pas de bien vous couvrir et de mettre des vêtements bien chauds. Pour profiter pleinement des sports d’hiver, planifiez quelques jours de vacances dans une station de ski. Sachez que vous pouvez louer tout le matériel nécessaire sur place. Vous pouvez offrir à vos enfants les services d’un coach privé. Ainsi, ils pourront skier en toute sécurité et vous pourrez vous détendre en sirotant votre boisson préférée. Durant la période de Noël et du nouvel an, plusieurs patinoires éphémères (en plein air ou en indoor) sont installées pour le grand plaisir des grands et des petits. N’hésitez pas à y aller en famille pour découvrir les joies du patinage sur glace.
Le yoga en famille, une complicité retrouvée
Si vous ne pouvez pas sortir à cause du mauvais temps, vous pouvez toujours opter pour une activité en famille à l’intérieur. Le yoga serait une excellente alternative pour occuper les enfants. Dégagez alors votre salon et faites de la place pour installer vos tapis de sport. Aujourd’hui, de nombreuses vidéos de yoga circulent sur la toile. Choisissez-en une pour débutants afin d’initier vos enfants à la pratique de ce sport aux nombreux bienfaits. Enfilez tous une tenue confortable, de préférence en coton et mettez une musique douce pour vous aider à vous détendre. Pratiquer le yoga avec les enfants les aide à canaliser leur énergie, à maitriser leurs émotions et à prendre conscience de leur corps.
Profiter d’une parenthèse naturelle de bien-être
A l’approche des fêtes de fin d’année, de nombreux centres de bien-être et beauté accordent des réductions spéciales et proposent même des forfaits Duo, Trio ou Quattro. Ça pourrait être une excellente idée de cadeau de Noël. Ça peut aussi être l’occasion idéale d’organiser une activité mère fille. Par ailleurs, beaucoup d’hôtels disposent de leur propre centre de thalasso & spa et proposent différents types de massages. Pour un bon week-end en famille, il faut choisir un établissement qui propose également des activités pour les plus petits. Certains hôtels sont nichés en pleine nature, dans des endroits où vous pourrez faire de la randonnée ou encore du vélo en famille. N’oubliez pas vos casques et vos bouteilles d’eau. Avant de partir avec des enfants en bas âge, il vaut mieux vérifier que l’hôtel dispose d’une structure qui peut s’occuper d’eux pendant que vous vous faites choyer.