Mit diesen Tricks lernst du leichter
Gedächtnistrainerin Christiane Stenger verrät dir, wie im Gehirn mehr hängen bleibt. Heute gibt es noch mal viele Capito-Artikel in einer kostenlosen Kompaktausgabe im Internet
Zum Schulanfang hatten wir ein Interview mit Gedächtnistrainerin Christiane Stenger geführt und du hast mehr über die Routentechnik gelernt. Nachdem sich viele Leser noch mehr Lerntipps gewünscht haben, gibt es diese hier – und in der digitalen Capito-Kompaktausgabe, die heute noch einmal kostenlos im Internet abrufbar ist:
● 1. Tipp Teste für dich aus, wie du am besten lernen kannst: Zum Beispiel, ob du dir Dinge besser merkst, wenn du sie aufschreibst, wenn du sie liest, wenn du sie hörst, oder wenn du etwas mit ihnen machst.
● 2. Tipp Bau dir beim Lernen Bilder und verbinde diese zu verrückten Geschichten. Damit das schnell funktioniert, kannst du das auch immer wieder zwischendurch üben, indem du dir lustige Begriffe ausdenkst und dir dazu eine abgefahrene Geschichte bildest. Auto und Haarshampoo zum Beispiel. Erwachsene merken sich vermutlich, dass sie mit dem Auto zum Haarshampookaufen fahren. Kinder kommen auf viel fantasievollere Geschichten: Zum Beispiel, dass ein Auto mit Haarshampoo betankt wird und aus dem Auspuff Seifenblasen kommen. Oder: Dass ein Auto aus Haarshampooflaschen besteht. Das trainiert die Fantasie, die Kreativität und macht auch noch Spaß.
● 3. Tipp Für Diktate eignet sich folgender Trick: Vergisst du zum Beispiel immer, dass man Fahne mit H schreibt? Dann denk dir ein Tier mit H aus: etwa einen Hasen. Und dieser Hase trägt eine Fahne. Solche lustigen Bilder und Geschichten speichert das Gehirn besser ab.
● 4. Tipp Kannst du dir den Unterschied zwischen einem Tiger und einem Leoparden nicht merken? Der Leopard hat Kreise auf dem Fell – die an ein O in Leopard erinnern. Der Tiger hat Streifen, die wie ein I aus Tiger aussehen. Schau dir die
Form von Buchstaben an, auch das kann dir beim Eselsbrückenbauen helfen. ● 5. Tipp Hast du Probleme, dir Jahreszahlen zu merken? Dann wende mal die Zahlentechnik an. Dazu denkst du dir Bilder für die Ziffern von 0 bis 9 aus, die an die Form der Zahl oder einen Gegenstand erinnern. 0 = Ei, 1 = Baum, 2 = Schwan, 3 = Dreirad, 4 = Schaf (Vierbeiner), 5 = Hand, 6 = Würfel, 7 = sieben Zwerge, 8 = Achterbahn, 9 = Luftballon mit Schnur. Willst du dir nun etwa merken, dass Kolumbus 1492 Amerika entdeckt hat, baust du aus den Zahlenbildern eine Geschichte: Kolumbus sitzt auf einem Baum (1), beobachtet ein Schaf (4), das einen Luftballon (9) an einen Schwan (2) bindet.
● 6. Tipp Wenn du lernst und dich stark konzentrierst, ist es auch wichtig, dass du deinem Gehirn auch mal nach fünf oder zehn Minuten eine kurze Pause gönnst.
● 7. Tipp Jonglieren hilft beim Lernen. Dabei verwendest du beide Hände und somit sind beide Gehirnhälften im Einsatz und bilden neue Verknüpfungen. Denn die linke Hand wird von der rechten Gehirnhälfte gesteuert und die rechte Hand von der linken Hirnhälfte. Ebenfalls eine gute Entspannungsübung fürs Gehirn: Male mit den Händen eine liegende Acht in die Luft. Oder: Forme mit der linken Hand ein Peace-Zeichen und gleichzeitig mit der rechten Hand eine Faust mit abgespreiztem Ringfinger und Daumen (Telefonhörer). Und dann formst du mit rechts ein PeaceZeichen und mit links den Telefonhörer und wieder andersherum. (lea)
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Geschenkt! Weil die digitale Capito Kompaktausgabe zum Schulanfang so heiß begehrt ist und Lehrer sie gerne im Unterricht verwenden möchten, ist sie heute noch einmal kostenlos abrufbar un ter augsburger allgemeine.de/ca pitokompakt oder über die ePaper App unserer Zeitung.