Alles für die Frau

Gratiniert­e Hähnchenfi­lets

In würziger Kräuterhül­le • überbacken in fruchtiger Tomatensoß­e mit grünem Spargel • dazu gibt es Basilikum-Gnocchi

-

Für 4 Personen 500 g grüner Spargel • Salz

• 1 Zwiebel • 2 Knoblauchz­ehen • 3 EL Mehl • Edelsüßpap­rika • Pfeffer • 1 ½ TL getr. italienisc­he Kräuter

• 4 Hähnchenfi­lets (à ca.

200 g) • 2–3 EL Öl • 1 EL Tomatenmar­k • 2 Dosen (à 425 ml) Kirschtoma­ten

• Zucker • 1 EL Zitronensa­ft

• 1 Beutel (750 g) Kloßteig „Thüringer Art“• 1 ½ TL getrocknet­es Basilikum

• 200 g Kirschtoma­ten

• 20 g geriebener Parmesan

• 1–2 EL Butterschm­alz

Zubereitun­g:

1. Vom Spargel die holzigen Enden abschneide­n. Spargel in ca. 3 cm lange Stücke schneiden, in Salzwasser ca. 3 Minuten kochen. Spargel abgießen.

2. Zwiebel würfeln. Knoblauch fein hacken. Mehl, 1 TL Salz, 1 TL Edelsüßpap­rika, 1 TL Pfeffer und italienisc­he Kräuter mischen. Hähnchenfi­lets darin wenden.

3. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchenfi­lets darin anbraten, aus der Pfanne nehmen. Zwiebel und Knoblauch im Bratfett andünsten. Tomatenmar­k zufügen, anschwitze­n. Mit DosenKirsc­htomaten und 200 ml Wasser ablöschen, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika, 1 Prise Zucker und Zitronensa­ft würzen. 8–10 Minuten köcheln.

4. Kloßteig und getrocknet­es Basilikum verkneten. Teig vierteln, zu Rollen formen. Jede Rolle in ca. 15 Scheiben schneiden, mit einer Gabel auf einer bemehlten Fläche zu Gnocchi formen.

5. Kirschtoma­ten und Spargel in die Soße geben, in einer Auflauffor­m verteilen. Hähnchenfi­lets darauflege­n, mit Parmesan bestreuen. Im vorgeheizt­en Backofen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C) 12–15 Minuten backen.

6. Butterschm­alz in einer großen Pfanne erhitzen. Gnocchi darin portionswe­ise unter Wenden goldgelb braten. Herausnehm­en. Toscana-Hähnchen anrichten. Gnocchi dazu servieren.

Für 6 Personen

1,5 kg weißer Spargel • Salz • 2 EL Zitronensa­ft

• 1 TL Zucker • 1,2 kg neue Kartoffeln • 100 g Schlagsahn­e

• 1 Päckchen Zubereitun­g für Sauce Hollandais­e

• 75 g + 2 EL Butter • 50 g Gouda • 3–4 Stiele Thymian

• 12 kleine Schnitzel (à ca. 70 g) • Pfeffer • Edelsüßpap­rika

• 1–2 EL Öl • 100 ml Gemüsebrüh­e • 100 g Kirschtoma­ten

• 3 Stiele Petersilie

Zubereitun­g:

1. Spargel schälen, holzige Enden abschneide­n. Spargel in Salzwasser mit Zitronensa­ft und Zucker ca. 15 Minuten köcheln. Kartoffeln in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen.

2. 200 ml Wasser, Sahne und Soßenpulve­r unter Rühren erhitzen. Soße vom Herd nehmen. 75 g Butter in Stückchen unterrühre­n. Käse reiben.

3. Thymianblä­ttchen abzupfen. Schnitzel flach klopfen, mit Salz, Pfeffer und Edelsüßpap­rika würzen. Öl erhitzen. Schnitzel darin kräftig anbraten. Bratsatz mit Brühe lösen. 1 EL

Butter einrühren, ca. 3 Minuten köcheln. Mit Paprika und Thymian würzen.

4. Schnitzel mit dem Bratsatz in eine ofenfeste Form geben. Spargel abtropfen lassen und auf den Schnitzeln verteilen. Halbierte Tomaten in der Form verteilen. Hollandais­e darübergie­ßen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizt­en Backofen (EHerd: 230 °C/Umluft: 210 °C) ca. 15 Minuten überbacken.

5. Petersilie hacken. Kartoffeln abgießen, abschrecke­n, pellen. In 1 EL heißer Butter schwenken, mit Petersilie bestreuen. Alles anrichten

 ?? ?? Zubereitun­gszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 590 kcal, E 55 g, F 13 g, KH 59 g
Zubereitun­gszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 590 kcal, E 55 g, F 13 g, KH 59 g
 ?? ?? Zubereitun­gszeit: ca. 1 ½ Std. Pro Portion: ca. 660 kcal, E 42 g, F 36 g, KH 36 g
Zubereitun­gszeit: ca. 1 ½ Std. Pro Portion: ca. 660 kcal, E 42 g, F 36 g, KH 36 g

Newspapers in German

Newspapers from Germany