Gemeinsam fit für den Sommer

Der neue Lauftreff mit Katja Mayer der Augsburger Allgemeine AKADEMIE

Jetzt fit werden mit einem Profi: Das neue Ergänzungsformat der Veranstaltungsreihe WISSEN, Augsburger Allgemeine AKADEMIE, bietet jetzt ein Training mit der ehemaligen Profi-Triathletin Katja Mayer an. Ganz nach dem Motto der AKADEMIE „mit Freude fürs Leben lernen“schafft es auch dieses Coaching, Spaß und Wissen miteinander zu verbinden. Augsburger Allgemeine AKADEMIE ist ein Fortbildungsangebot für jung und alt, mit den verschiedensten Workshops – der neueste ist der Lauftreff mit Katja Mayer. Er findet am 14. Juli 2020 von 18 bis 19 Uhr statt. Treffpunkt ist der Kiosk am Parkplatz der Sportanlage Süd in Augsburg. Da die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt ist, sollte man sich mit der Anmeldung lieber etwas beeilen.

Die ehemalige Profi-Triathletin und Ironman-Siegerin

Katja Mayer bietet in diesem überschaubaren Rahmen auch Tipps zu Lauftechnik an. „Wer zu zweit oder in der Gruppe läuft, der wird sich dauerhaft besser motivieren können. Also am besten gleich mit dem (Lauf-)Partner oder der (Lauf-)Partnerin anmelden – gemeinsam läuft es sich besser“, erklärt Katja Mayer.

Ernährungstipps inklusive

Ergänzend zum Thema Lauftechnik werden auch Fragen aus dem Ernährungs- und Trainingsbereich gerne beantwortet. Für die Teilnahme am Kurs sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmer sollten lediglich in der Lage sein, etwa 45 Minuten am Stück zu laufen. Die Geschwindigkeit spielt hierbei keine Rolle. Katja Mayer vereint als ExProfi-Triathletin und lizenzierte Trainerin theoretisches

Hintergrundwissen und praktische Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Sport und Trainingswissenschaften auf sich. Als Gründerin der km Sport-Agentur, der sie nach wie vor als Geschäftsführerin vorsteht, sowie Organisatorin zahlreicher Veranstaltungen in Bayern und darüber hinaus, hat sie außerdem äußerst erfolgreich die Parallele gezogen zwischen Hochleistungs-Sport und Management.

Wer noch nicht in die JoggingSaison gestartet ist oder wer sich unbezahlbare Tipps von einer erfolgreichen ehemaligen Profi-Athletin holen will, der kann sich jetzt zum Angebotspreis von 19 Euro inkl. MwSt. verbindlich anmelden. Zur Erinnerung: Der Lauftreff finden am Dienstag, 14. Juli, von 18 bis 19 Uhr statt. Treffpunkt ist der Kiosk am Parkplatz der Sportanlage Süd in Augsburg. Anmeldeschluss ist der 12. Juli.