Augsburger Allgemeine (Land Nord)
Mit dem Rad zur Arbeit
Ab dem 1. Mai Fahrt aufnehmen und gewinnen
Radfahren zählt zu den gesündesten Sportarten und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“beweist das jedes Jahr aufs Neue. Ab dem 1. Mai können Berufstätige wieder mit der Gesundheitsaktion der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) in einen aktiven Sommer starten.
Ziel der Radlaktion ist, in der Zeit von Mai bis Ende August an mindestens 20 Arbeitstagen in die Firma oder vom Homeoffice aus beispielsweise eine Runde in der Mittagspause zu radeln. Zur Steigerung der Fitness sollte sich jeder mindestens 30 Minuten am Tag bewegen. Dieser Zeitansatz kann im Rahmen der Aktion ohne großen Aufwand erreicht und als ideale Trainingsstrecke in den Alltag integriert werden. Radfahren verbindet Spaß und Sport, Fitness und Gesundheitsvorsorge mit Umweltschutz.
„Corona beeinflusst auch in diesem Jahr unsere Aktion: Wir führen die Spielregeln aus der vergangenen Saison daher fort, sodass auch Arbeitnehmern im Homeoffice die Teilnahme möglich ist“, so Sarah Zatocil von der AOK in Augsburg. Wer keine Wegstrecke zur Arbeitsstelle zurücklegt, kann die geradelten Kilometer rund um sein Homeoffice in den OnlineRadlkalender eintragen. Pendler können sich ebenfalls an der Aktion beteiligen, da das Radeln bis zum Bahnhof oder Pendlerparkplatz bereits gewertet wird. Rund 73600 Menschen haben sich im vergangenen Jahr in Bayern der Gesundheitsinitiative angeschlossen.
Jetzt online anmelden!
Die Anmeldung ist online möglich unter www.mitdem-rad-zur-arbeit.de. Der Aktionszeitraum läuft vom 1. Mai bis zum 31. August 2021. Im Nachgang können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer noch bis zum 18. September im sogenannten Aktionskalender ihre Radtage eintragen. Über das Online-Portal sind jederzeit die persönlichen Leistungen für jeden Teilnehmer datengeschützt abrufbar: Wie viele Kilometer bin ich an wie vielen Tagen bisher geradelt und wie viele Kalorien habe ich dadurch verbraucht? Über zehn Millionen Kilometer sind die bayerischen Teilnehmer im vergangenen Jahr zur Arbeit geradelt und haben dabei zusammen rund 250 000 000 Kalorien verbrannt. Zudem wurden fast 2000 Tonnen CO2 eingespart.
Das Online-Portal bietet auch eine tagesaktuelle Übersicht zu den wichtigsten Vorhersagen für das Radlwetter vor Ort. Zusätzlich können die Radler die voraussichtlichen Temperaturen für morgens, mittags und abends ablesen. Die zu erwartenden Windverhältnisse und der Grad der Bewölkung
ergänzen die Wetterinformationen. pm
OFahrt aufnehmen und gewinnen!
Wer seinen Aktionskalender mit den Radtagen online unter www.mit demradzurarbeit.de pflegt, hat die Chance auf einen der vielen gespon serten Gewinne namhafter Aktions partner, die alljährlich unter den er folgreichen Teilnehmern verlost wer den. Zu den Preisen gehören EBikes sowie praktisches Zubehör fürs Fahr rad. Die Gewinne werden von Unter nehmen gestiftet und sind nicht aus Beiträgen finanziert. Der DGB Bayern und die vbw – Vereinigung der Baye rischen Wirtschaft e.V. – unterstützen die gemeinsame Initiative von ADFC und AOK im Freistaat. Beide Partner sind von Anfang an dabei. Die vbw fördert die Initiative finanziell.