Ganzheitliches Wohlbefinden in den Zeitinseln

An den beiden Tagen der offenen Tür kann das umfangreiche Angebot an fünf Standorten kennengelernt werden

Wer sich selbst etwas Gutes tun möchte – egal ob eine Wellnessbehandlung, sanfte Bewegung oder moderne Methoden des Abnehmens im Liegen – ist bei den „Zeitinseln“an der richtigen Adresse. Das vielfältige Angebot können Interessierte an zwei Aktionstagen entdecken. Am Sonntag, 24. Oktober, von 10 bis 17 Uhr sowie am Montag, 25. Oktober, von 9 bis 19 Uhr, finden an den fünf Standorten Augsburg, Aystetten, Fischach, Diedorf und Bobingen Tage der offenen Tür statt. Dabei können die vielfältigen Möglichkeiten unverbindlich kennengelernt werden.

Besondere Angebote

Zusätzlich winken zwei Angebote: Zum einen kann jede und jeder an den beiden Aktionstagen die Vertragslaufzeit individuell wählen – zum Beispiel acht Wochen oder den ganzen Winter. Außerdem gibt es auf alle Blockkarten (Beauty, Wellness oder Bewegung) an diesen beiden Tagen einen Rabatt von 20 Prozent.

Die Zeitinseln sind auch unter dem Namen „30+ Fitness“bekannt und werden aktuell umbenannt. Denn dort geht es vor allem um Wohlbefinden – wofür die Voraussetzung Gesundheit ist. „Die Überlegungen zur Konzeptoptimierung haben schon 2019 angefangen, denn klassisches Fitness ist nach dem aktuellen Gesundheitsbegriff nicht mehr zeitgemäß“, erzählt Geschäftsführer Rudolf Selg. „Frau Prof. Dr. Schneider von der Uniklinik Ulm definiert Gesundheit als Balance zwischen Aktivität und Entspannung“, berichtet Selg weiter.

Alles, was zusätzlichen Stress erzeugt, mache es möglich, dass Menschen im Alltag die Balance verlieren. Diese Gefahr bestehe auch durch falsches oder zu intensives Training. Aus diesem Grund möchten die Zeitinseln Menschen die Balance zurückgeben. Bei jemandem mit wenig Aktivität im Alltag kann dies durch Bewegung erfolgen, im umgekehrten Fall durch Entspannung. Doch Rudolf Selg und sein Team haben die Erfahrung gemacht, dass fast allen Personen Zeit für sich fehlt. Daher rührt auch der Name „Zeitinsel“, denn diese sollen der Ort sein, an dem man sich Zeit für sich selbst nehmen kann und abgekoppelt vom Alltag wie auf einer „Insel“ist.

Das Durchschnittsalter der Zeitinsel-Mitglieder liegt bei 56 Jahren und diese Zielgruppe will das Team auch in Zukunft ansprechen. Denn die Balance kommt am einfachsten zurück, wenn man die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten hat. Schon vor der Corona-Zeit war es für diese Altersgruppe oft schwierig,

Kontakte mit Gleichaltrigen zu knüpfen, die Zeitinseln machen dies einfacher.

Wer eine der Zeitinseln besucht, kann sich durch eine Massage, Lymphdrainage oder

Beautybehandlung einen Ausgleich

gönnen und somit Wohlbefinden und Gesundheit steigern. Unter dem Motto „Es gibt kein Muss, sondern nur ein Kann“können die Besucherinnen und Besucher selbst in ihren Körper spüren, um zu verstehen, ob er an diesem Tag Aktivität oder Entspannung benötigt. pm/kabr O

Tag der offenen Tür

Sonntag, 24.10., von 10 bis 17 Uhr Montag, 25.10., von 9 bis 19 Uhr