FRAGE DER WOCHE Stimmt es, dass beim Schwitzen der Körper entgiftet?

Liebe Ida, vielleicht kennst du den Ausspruch: „Die einen sagen so, die anderen so.“Heißt: Ja, es gibt Leute, die meinen, dass man mit dem Schwitzen den Körper entgiftet oder „entschlackt“. Aber es gibt eben auch Leute, die – aus gutem Grund – anderer Meinung sind.

Was sind überhaupt solche Gifte beziehungsweise Schlacken, die der Körper loswerden soll? Schon da wird es schwierig. Eigentlich ist „Schlacke“ja ein Rückstand, der bei Verbrennungsprozessen anfällt. Und so etwas gibt es im Körper nicht. Alternativtherapeuten meinen mit Schlackenstoffen aber oft Säuren, die im Körper entstehen, oder Gifte aus unserer Umwelt, die in den Körper gelangen. Und es gibt neben dem Schwitzen viele andere Verfahren, die Alternativtherapeuten für eine Entschlackung oder Entgiftung empfehlen.