Der beste Zeitpunkt für Veränderung ist genau jetzt

Tag der offenen Tür bei der 30PLUS Fitness & Vital Lounge in Fischach und Diedorf

Am Sonntag, 15. Oktober, kann man die beiden 30PLUS Fitness & Vital Lounges in Fischach und Diedorf genau in Augenschein nehmen. Dann laden die Inhaber Rudi Selg und Alexander Böheim gemeinsam mit den Teams zwischen 10 und 16 Uhr zum Tag der offenen Tür ein. Interessierte können neben dem umfangreichen Angebot, dem schönen Ambiente und den qualifizierten Trainerteams dann auch die Neuerungen kennenlernen. „In Fischach haben wir vor Kurzem einen Dr. Wolff Präventionsparcours installiert“, erklärt Böheim, der die beiden Studios leitet. Im Mittelpunkt der Übungen stehen dabei die Kräftigung des Rückens, die Stabilisierung der Wirbelsäule sowie alltagsnahe Übungen. „Dank des Parcours können wir nun noch gezielteres und effektiveres Training anbieten. Ob Rücken, Beine oder Bauch – der Dr. Wolff Präventionsparcours bereitet die Muskulatur perfekt auf den Alltag vor!“Auch aus Diedorf gibt es Neues zu berichten: Zum einen kann dort nun an einem Premium-Fitnesszirkel von Milon trainieren. Die computergesteuerten Geräte zeichnen sich durch optimale Effektivität und höchsten Bedienungskomfort aus. „Kraftund Ausdauergeräte im Wechsel bieten optimale Vielfalt während des Trainings. So kann in kurzer Zeit ausgesprochen effektiv trainiert werden – besonders bei Frauen ist der Mix aus Kraftund Ausdauerübungen beliebt“, sagt Böheim. Außerdem gibt es in Diedorf ab sofort die Möglichkeit zum EMS-Training. „Stromimpulse im sogenannten niederfrequenten Bereich machen das Training innerhalb kurzer Zeit deutlich wirksamer als herkömmliches Krafttraining und sorgen für schnelles Muskelwachstum“, erklärt Rudi Selg. „Der regelmäßige Gang in ein Fitness- und Gesundheitsstudio wäre für jeden der Start in eine gesündere Zukunft. Und der beste Zeitpunkt für Veränderung ist genau jetzt – kommen Sie also am Sonntag bei unseren Studios in Fischach und Diedorf vorbei“, lädt Böheim ein. ansch

Foto: Milon In Diedorf kann man jetzt am computergesteuertem Milon Zirkel, der für optimale Effektivität und höchsten Bedienkomfort steht, trainieren.

Foto: Andreas Schäfer Alexander Böheim leitet die Stu dios in Diedorf und Fischach.