Nach­hal­ti­ge Aus­zei­ten

Auszeit - - FUND - SACHEN -

Fühlst Du Dich im­mer häu­fi­ger wie ein Hams­ter im Lauf­rad? Dann gönn Dir ei­ne Aus­zeit! Clau­dia Steud­le – Der ganz­heit­li­che Weg – bie­tet wun­der­ba­re Aus­zeit Se­mi­na­re an. Du kannst da­bei so­wohl kör­per­lich als auch geis­tig ent­span­nen und wie­der Kraft schöp­fen. Ent­span­nungs-und sanf­te Be­we­gungs-Übun­gen wie z. B. Acht­sam­keit, Au­to­ge­nes Trai­ning, Atem-Me­di­ta­tio­nen, sanf­tes Yo­ga und Qi Gong un­ter­stüt­zen Dich bes­tens da­bei. Übun­gen in idyl­li­scher Na­tur ver­tie­fen zu­sätz­lich den Ef­fekt, so dass Du rich­tig vom All­tag ab­schal­ten und Dei­ne Le­bens­freu­de wie­der spü­ren kannst. Alle Aus­zei­ten fin­dest Du un­ter www.der-ganz­heit­li­che-weg.de

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