Nach dem Essen

... sollst du ruhen. Laut Forschern ist eine wichtige Ursache für die Mittagsmüdigkeit ein bestimmtes Hormon. So sollen beispielsweise die im Gehirn gebildeten Orexine A und B den Schlaf-Wach-Rhythmus von Menschen beeinflussen und dem Körper sagen, ob er hungrig oder satt ist.